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सर्दियों के मौसम में ना करें ये गलतियां बिगड़ सकती है सेहत

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हिमाचल में सर्दियों का मौसम शुरू हो गया है. इस सीजन में कोल्ड, फ्लू और इंफेक्शन फैलने का खतरा काफी बढ़ जाता है. लोग शरीर को गर्म रखने के लिए चाय-कॉफी, काढ़ा जैसी चीजों का सहारा लेकर शरीर को गर्म रखने की कोशिश करते हैं. लेकिन, कई बार ठंड के मौसम में हम कुछ ऐसी गलती करते हैं जिससे हमारे स्वास्थ्य पर बुरी प्रभाव पड़ सकता है.

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