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सर्दियों में पिएं गुड़ की बनी चाय, इन बीमारियों से मिलेगी राहत
Last Updated on January 19, 2020 by Deepak
नई दिल्ली। सर्दियों (Winters) के दौरान चाय हर किसी का पसंदीदा पेय प्रदार्थ होता है। ऐसे में आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि इस मौसम में चीनी वाली चाय बनाने के बजाए अगर आप गुड़ ( jaggery) से बनी चाय पीते हैं तो इसके कई फ़ायदे हैं। सर्दियों में गुड़ से बनी चाय कई तरह की बीमारियों से आपको निजात दिला सकती है। इन फायदों को जानकर आप भी गुड़ की चाय पीने की आदत डाल लेंगे।
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अनीमिया का करें दूर : ऐसे लोग जो अनीमिया से जूझ रहे हैं वे खून की कमी को दूर करने के लिए गुड़ की चाय का सेवन करें तो अनीमिया से तुरंत राहत मिलती है । गुड़ शरीर में रक्त को बढ़ाने का काम करता है। साथ ही ये ब्लड को साफ करने का काम करता है।
सर्दियों में जुकाम जैसी समस्या होना आम बात है ऐसे में गुड़ वाली चाय पीने से जुकाम और कफ से राहत मिलती है। गुड़ की चाय में अदरक, कालीमिर्च और तुलसी पत्ता डाल कर पीने से कफ और जुकाम की समस्या नहीं होती है ।
जिन लोगों को गले और लंग्स में बार बार संक्रमण होता हो, उन्हें गुड़ की चाय पीने से बहुत फायदा होता है। इससे थकान और कमजोरी से भी राहत मिलती है।