बैड कोलेस्ट्रॉल के लिए रामबाण
का काम करते हैं ये 5 फल
कोलेस्ट्रॉल का लेवल बढ़ने पर हार्ट
अटैक, स्ट्रोक का खतरा बढ़ता है
टमाटर खाने से हार्ट स्ट्रोक
का खतरा कम हो जाता है
सेब का नियमित सेवन करने
से कोलेस्ट्रॉल का लेवल घटता है
पपीता खाना दिल के रोगियों
के लिए बेहद फायदेमंद होता है
पपीता खाने से शरीर में मौजूद
रक्त-शिराओं में कोलेस्ट्रॉल के
थक्कें नहीं बनते
नींबू में ऐसे एंजाइम्स पाए जाते हैं,
जो कोलेस्ट्रॉल घटाने में सहायक
होते हैं
नाशपाती बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करता है इसमें पोषक तत्व पाए जाते है
चावल से जुडे हैं कुछ चमत्कारी उपाय जिससे घर में आएगी बरकत
FIND OUT MORE