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मोटापे से हैं परेशान तो पिएं ये वेट लॉस ड्रिंक्स
आज कल बढ़ते बजन से काफी लोग परेशान रहते हैं। कई बार तो मोटापे (Obesity) के कारण लोगों के बीच शर्मिंदगी का सामना भी करना पड़ता है। वजन बढ़ने के कई कारण हो सकते है। खराब लाइफस्टाइल (Bad Lifestyle) भी इसका एक मेन कारण है। वजन बढ़ता देख कई लोग तो खाना ही कम कर… Continue reading मोटापे से हैं परेशान तो पिएं ये वेट लॉस ड्रिंक्स
मोटापे से है परेशान तो रात को लें ये हेल्दी ड्रिंक, असर दिखने लगेगा
अगर आपको रात में दूध पीना पसंद है, तो आप वजन घटाने के लिए रात को सोते समय दूध भी पी सकते हैं। इसके लिए आप एक गिलास दूध में चुटकी भर हल्दी डालें और गर्म कर लें।
मोटापे से परेशान हैं तो चाय बनाते वक्त डालिए सौंफ, अजवाइन
चाय में सौंफ, जीरा और अजवाइन डालने से शरीर का मोटापा कम हो जाता है। इसके अतिरिक्त अन्य शारीरिक दिक्कतें भी दूर होने लगती हैं। वहीं आराम आ जाता है।
मोटापे की वजह से ब्वॉयफ्रेंड ने किया Breakup, लड़की ने कड़ी मेहनत से कम किया 65 किलो वजन
आपने अक्सर लोगों को उनके रंग-रूप या मोटापे की वजह से उपेक्षा का शिकार होते देखा होगा। इस तरह के लोगों का कई लोग काफ मजाक उड़ाते हैं और उनको अहसास दिलाते हैं कि वह बाकियों से अलग हैं। कई लोग इस तरह के लोगों को शब्दों नहीं बदलाव से मुंह तोड़ जवाब देते हैं।… Continue reading मोटापे की वजह से ब्वॉयफ्रेंड ने किया Breakup, लड़की ने कड़ी मेहनत से कम किया 65 किलो वजन
मोटापे की वजह से Boyfriend ने ठुकराया, दिल टूटने के बाद लड़की ने ऐसे बदला रूप
समांथा ने अपने एक्स-ब्वॉयफ्रेंड के बारे में बात करते हुए कहा कि मैंने उसे दो साल डेट किया था। उसने कभी मुझे अपने दोस्तों से या परिवार से नहीं मिलाया था। हमारा रिश्ता खत्म होता जा रहा था।
मोटापे से परेशान हैं तो पिएं इन वैजिटेबल के Juice, मिलेगा तुरंत फायदा
नियमित रूप से टमाटर का जूस पीने से कमर की चर्बी कम होती है। 30 वर्ष या उससे अधिक उम्र की महिलाओं को टमाटर का जूस रोज पीना चाहिए।
फुल-क्रीम मिल्क पीता है बच्चा, तो 40% कम है मोटापे का खतरा
इस स्टडी के लिए शोधकर्ताओं ने 28 शोधों का अध्ययन किया जिनमें 1 से 18 साल के करीब 21,000 ऐसे बच्चे शामिल थे जो गाय के दूध का सेवन करते थे।
ये संकेत बताते हैं कि बढ़ने लगा है आपका थायराइड लेवल, ऐसे करें Control
बदलते लाइफस्टाइल और खानपान ने जिन समस्याओं को विकराल और बेहद आम बना दिया है, उनमें थायराइड (Thyroid) भी एक है। वैश्विक स्तर पर थायराइड की समस्या काफी तेजी से बढ़ रही है।यह समस्या (Problem) किसी भी उम्र के व्यक्ति को हो सकती है इसलिए इस बारे में जानकारी रखना और इससे बचाव के उपायों… Continue reading ये संकेत बताते हैं कि बढ़ने लगा है आपका थायराइड लेवल, ऐसे करें Control
Obesity । HimachalPradesh । ICMR ।
सहूलियतें इंसान को आलसी बना देती हैं। साथ में मोबाइल की लत बच्चों तक की तोंद बढ़ा रही है। भारतीय चिकित्सा अनुसंधान संस्थान, यानी ICMR की स्टडी में पता चला है कि हिमाचल प्रदेश जैसे पहाड़ी और मेहनतकश राज्य में भी 56% लोगों की तोंद बढ़ी हुई है। क्या 10-12 साल के बच्चे और क्या… Continue reading Obesity । HimachalPradesh । ICMR ।
गुनगुने पानी में शहद मिलाकर पीने से बॉडी को मिलते हैं ये लाजवाब फायदे
गुनगुने पानी (Lukewarm Water) में शहद मिलाकर पीने के बहुत ज्यादा फायदा हैं और इसे आप एक एनर्जी ड्रिंक (Energy Drink) की तरह भी ले सकते हैं। अगर आप अपने मोटापे से परेशान हैं तो ये सबसे बेहतरीन तरीका है मोटापा दूर करने का। वजन कम करने के साथ साथ यह हमारे पाचन में भी… Continue reading गुनगुने पानी में शहद मिलाकर पीने से बॉडी को मिलते हैं ये लाजवाब फायदे