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Results for "योगासन"
इन योगासनों को देखकर हो जाएंगे हैरान, हिमाचल के खिलाड़ी अब खेलेंगे नेशनल
मंडी जिले के पंडोह स्थित क्षेत्रीय आयुर्वेद अनुसंधान संस्थान में चौथी राज्य स्तरीय योगासन स्पोर्ट्स चैंपियनशिप में खिलाड़ियों ने हैरतअंगेज योगासन दिखाए। दो दिन की इस स्पोर्ट्स चैंपियनशिप में हिमाचल के 12 जिलों के 9 से 18 और उससे ऊपर की आयु के 150 खिलाड़ियों ने भाग लिया। विजेता खिलाड़ियों के योगासनों को जिसने भी… Continue reading इन योगासनों को देखकर हो जाएंगे हैरान, हिमाचल के खिलाड़ी अब खेलेंगे नेशनल
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2023 : ये पांच आसान योगासन रखेंगे आपको हेल्दी और फ्रेश
योग भारतीय संस्कृति से जुड़ा है, जिसका प्रसार अब विदेशों तक हो रहा है। विदेशों तक योग के प्रसार का श्रेय योग गुरुओं को जाता है। भारतीय योग गुरुओं ने विदेशी जमीन पर योग की उपयोगिता और महत्व के बारे में जागरूक किया। आज दुनियाभर में योग को लोग अपने जीवन में शामिल कर रहे… Continue reading अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2023 : ये पांच आसान योगासन रखेंगे आपको हेल्दी और फ्रेश
काम से बढ़ रहा स्ट्रेस तो इन योगासन से करें दूर
आजकल की व्यस्त लाइफ (Busy Life) में शरीर को स्वस्थ रखना सबसे बड़ी चुनौती हो गई है। इससे भी बड़ी समस्या मानस्ष्कि तनाव है। अगर आप टेंशन (Tension) को दूर करना चाहते है
अगर आप कर रही हैं मां बनने की प्लानिंग, तो योगासन जरूर करें
बहुत सी महिलाओं को प्रेगनेंट होने के लिए काफी मुश्किलों का सामना करना पड़ता है। ऐसे में अगर आप मां बनना चाहती हैं और हेल्दी गर्भाशय चाहती हैं तो ये तीन महत्वपूर्ण योग को अपने दिनचर्या में जरूर शामिल करें।
योगासन : पेट की चर्बी से परेशान लोग अपना सकते हैं चतुरंग दंडासन-वशिष्ठासन
पेट की चर्बी आज के वर्किंग लाइफस्टाइल (Working Lifestyle) की वजह से यह दिक्कत युवाओं में भी आम हो चुकी है। पेट की चर्बी कम करने के लिए लोग बड़े-बड़े जतन करते हैं और योग की ओर ध्यान भी देते हैं। ऐसे में आज इस आर्टिकल में हम आपको बताएंगे कि आपको पेट की चर्बी… Continue reading योगासन : पेट की चर्बी से परेशान लोग अपना सकते हैं चतुरंग दंडासन-वशिष्ठासन
ऑनलाइन योगासन प्रतियोगिता के फाइनल राउंड में पहुंचे 31 खिलाड़ी
शिमला। हिमाचल प्रदेश योगासन खेल संघ( Himachal Pradesh Yogasan Sports Association) की राज्यस्तरीय ऑनलाइन योगासन खेल प्रतियोगिता( Online yoga games competition) के फ़ाइनल राउंड में 31 प्रतिभागी पहुंचे हैं। संघ के महासचिव विनोद योगाचार्य ने बताया कि प्रतिभागियों को 6 वर्गों में बांटा गया है । सब जूनियर गर्ल्स वर्ग में निधि डोगरा, दिशा डोगरा,… Continue reading ऑनलाइन योगासन प्रतियोगिता के फाइनल राउंड में पहुंचे 31 खिलाड़ी
हिमाचल की पहली Online Yoga प्रतियोगिता मार्च में, योगासन को खेल का दर्जा ऐतिहासिक निर्णय
शिमला। मोरारजी देसाई राष्ट्रीय योग संस्थान (Morarji Desai National Institute of Yoga) के निदेशक डॉक्टर आईडी वासवारेड्डी (Dr. ID Vasavareddy) ने कहा है केंद्रीय खेल मंत्रालय (Union Sports Ministry) द्वारा योगासन को खेल का दर्जा (Sports Status) दे दिए जाने के दूरगामी परिणाम होंगे। उन्होंने इसे ऐतिहासिक निर्णय बताते हुए कहा कि इससे युवाओं में… Continue reading हिमाचल की पहली Online Yoga प्रतियोगिता मार्च में, योगासन को खेल का दर्जा ऐतिहासिक निर्णय
International Yoga Day पर राज्यपाल और सीएम जयराम ने किए योगासन
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस (International Yoga Day) का आयोजन आज ‘योगा एट होम विद फैमिली’ की थीम पर प्रदेशभर में ऑनलाइन किया जा रहा है।
40 की उम्र के बाद हर महिला को करने चाहिए ये तीन योगासन, जानें क्या होगा फ़ायदा
सुखासन का अभ्यास करने से शारीरिक और मानसिक शांति का अनुभव होता है। इस आसन को योग की शुरुआत करने से पहले किया जाता है
योग से दिया निरोग रहने का संदेश
हिमाचल प्रदेश योगासन खेल संघ द्वारा शनिवार को ऊना जिला मुख्यालय के इंदिरा मैदान में दूसरी जिला स्तरीय योगसासन खेल प्रतियोगिता का आयोजन किया गया। इंदिरा मैदान के इंडोर स्टेडियम में आयोजित जिला स्तरीय प्रतियोगिता में जिला ऊना के करीब 40 खिलाडियों ने हिस्सा लिया। इस प्रतियोगिता को तीन वर्गों में बांटा गया था जिसके… Continue reading योग से दिया निरोग रहने का संदेश