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Personality संवारे लेकिन सेहत बिगाड़े हाई हील की सैंडल
काफ मसल्स में दर्द या सूजन हाई हील पहनने का एक अलग साइड इफेक्ट (Side effect) है। हाई हील के कारण मांसपेशियों की नसें सूज जाती हैं जिससे पैरों में बहुत अधिक दर्द होता है।
कंबल में बैठे रहने के बाद भी ठंडे रहते हैं पैर, इन तरीकों से होंगे गर्म
मसाज करना आपके हाथ और पैरों को गर्म करने का सबसे आसान तरीका होता है। पैरों और हाथ को रगड़ने से रक्त प्रवाह सही होता है और ऑक्सीजन की आपूर्ति होती है।