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इन फैक्ट्स को जानकर जीभ के रंग से पता लगा पाएंगे अपना हेल्थ स्टेटस

मुंह में सफाई की कमी के कारण भी हो सकता है अलग रंग

इन फैक्ट्स को जानकर जीभ के रंग से पता लगा पाएंगे अपना हेल्थ स्टेटस

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नई दिल्ली। जीभ का काम यूं तो स्वाद का पता लगाने का होता है, लेकिन शायद आपको यह बात मालूम नहीं होगी कि आपकी जीभ आपके हेल्थ स्टेटस का भी पूरा ब्यौरा रखती है। इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसे फैक्ट्स के बारे में बताने जा रहे हैं जिनको जानकर आप सिर्फ अपनी जीभ का रंग देखकर अपना हेल्थ स्टेटस पता लगा पाएंगे।

अगर आपकी जीभ का रंग सफ़ेद है तो- इसका मतलब है कि आपकी बॉडी डीहाइड्रेटेड है और आपके मुंह की सफाई में भी कमी है। अगर ये कोटिंग कॉटेज चीज की लेयर की तरह दिखती है तो यह लिकोप्लेकिया की तरफ इशारा है। ऐसी स्थिति में डॉक्टर से सलाह लें।

अगर जीभ में पीलापन है तो- शरीर में है पौष्टिक तत्वों की कमी के कारण यह पीलापन हो सकता है। इन पौष्टिक तत्वों को आप अपनी डाइट में चेंज करके ठीक कर सकते हैं। वहीं अगर आपके डाइजेस्टिव सिस्टम में कोई समस्या है या आपको लीवर या पेट की कोई दिक्कत है तो ऐसे में जीभ पर पीली कोटिंग जम जाती है।

लाल जीभ होने का यह है कारण– जीभ का लाल रंग फॉलिक एसिड या विटमिन B-12 की कमी से होता है। इसे जियोग्राफिक टंग कहते हैं।

नीली जीभ का कारण है यह बीमारी- नीली और पर्पल जीभ हार्ट से जुड़ी समस्याओं को दर्शाती हैं। जब आपका हार्ट ब्लड को ठीक से पंप नहीं करता या खून में ऑक्सीजन की कमी से जीभ का रंग नीला या पर्पल होता है। ऐसे में डॉक्टर से सम्पर्क जरूर करें।

 

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