बस इस एक चीज को दूध में मिलाकर पिएं, कड़ाके की ठंड में भी रहेंगे हॉट

सर्दी जुकाम से भी मिलेगी राहत 

बस इस एक चीज को दूध में मिलाकर पिएं, कड़ाके की ठंड में भी रहेंगे हॉट

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नई दिल्ली दूध के बहुत फायदे तो आपने सुने ही होंगे। लेकिन आपको शायद यह जानकारी नहीं होगी कि दूध में एक ख़ास चीज मिलाने से कड़ाके की सर्दी में भी ठंड से बचा जा सकता है। यह ख़ास चीज है लहसुन। जी हां..लहसुन को दूध में मिलाने से कड़ाके की  सर्दी में भी ठंड से बचा जा सकता है। 
  • सर्दी जुकाम से मिलेगी निजात– यदि आप सर्दी-जुकाम से काफी परेशान हैं, तो एक बार दूध में लहसुन मिलाकर जरूर पीएं। इसके सेवन से आप सर्दी-जुकाम से जल्द ही छुटकारा पा सकते हैं। इतना ही नहीं लहसुन वाला दूध पीने से बलगम की शिकायत भी दूर होती है.
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  • सायटिका के दर्द से मिलेगी राहत– सायटिका के दर्द से परेशान लोगों को दूध में लहसुन मिलाकर काफी राहत मिलती है।
  • प्रेग्नेंट महिलाओं को होगा फायदा– प्रेग्नेंट महिलाएं लहसुन वाला दूध पीएं तो होने वाले बच्चे को फायदा होता है।  तो लहसुन वाले दूध का सेवन करें. इससे स्तनपान में होने वाली मुश्किलें कम होती हैं। साथ ही दूध का तेजी से निर्माण होगा.
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  • पाचन तंत्र होगा मजबूत– लहसुन वाला दूध पीने से पाचन तंत्र मजबूत होता है। लहसुन में पाए जाने वाले तत्व पेट के विकार को दूर कर आपके पाचन तंत्र को मजबूत करता है।

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