स्ट्रेचिंग करते मलाइका की फोटोज देख क्रेजी हुए लोग, देखें वायरल फोटोज

मलाइका ने लिखा- 'स्ट्रेचिंग कर अपने बॉडी को आराम दे सकते हैं'

स्ट्रेचिंग करते मलाइका की फोटोज देख क्रेजी हुए लोग, देखें वायरल फोटोज

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मुंबई। बॉलीवुड एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) अपनी फिटनेस (Fitness) को लेकर अक्सर चर्चा में रहती हैं हाल ही में मलाइका ने एक फोटो सोशल मीडिया पर शेयर किया है इस फोटो को देखकर लोग क्रेज़ी हो गए हैं। चंद ही घंटों में ये फोटो सोशल मीडिया पर वायरल (Viral) हो गई है। मलाइका ने अपनी फोटो को सोशल मीडिया अकाउंट इंस्टाग्राम (Instagram) पर शेयर करते हुए लिखा- ‘यह एक स्ट्रेच करने जैसा दिन है। जिस दिन आपको वर्कआउट करने का मन नहीं हो उस दिन आप स्ट्रेचिंग कर अपने बॉडी को आराम दे सकते हैं।’


 

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अपनी पोस्ट में मलाइका ने स्ट्रेचिंग के फायदों के बारे में भी बताया। मलाइका ने लिखा- स्ट्रेचिंग से आपका शरीर लचीला होता है और मसल्स में खून का बहाव अच्छा होता है। इसलिए अगर आप वर्कआउट के मूड में ना भी हों तो आप स्ट्रेच जरूर कर सकते हैं।

मलाइका की इन फोटोज को शेयर करने के कुछ ही घंटों में 97 हजार लोग पसंद कर चुके हैं। मलाइका फैशन शोज में भी हर बार यूनीक स्टाइल में नजर आती हैं। इन दिनों मलाइका एक्टर अर्जुन कपूर के साथ रिश्ते को लेकर चर्चा में हैं।

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