×

खाली पेट सौंफ खाने से आएगा चेहरे पर निखार, और भी हैं कई फायदे

Update: Sunday, June 9, 2019 @ 10:09 AM खाली पेट सौंफ खाने से आएगा चेहरे पर निखार, और भी हैं कई फायदे

- Advertisement -

नई दिल्ली। सौंफ (Fennel) हम सभी के घर में पाई जाने वाली एक ऐसी चीज है जो आसानी से मिल जाती है। सौंफ न सिर्फ स्वाद (Taste) के लिए बेहतर मानी जाती है बल्कि इसका सेहत (Health) से भी नाता है। अगर कोई भी वयक्ति सुबह खाली पेट सौंफ का सेवन करता है तो उसके चेहरे पर निखार (Glow on Face) आता है साथ ही सौंफ खाने के और भी कई फायदे हैं। आप भी जानिए इसके फायदे……


यह भी पढ़ें- गर्मियों में परेशान करे पिंपल्स, नींबू के ये फेस पैक करेंगे उनकी छुट्टी

 

  • बादाम, सौंफ और मिश्री को समान मात्रा में पीस लें। रोज रात को और दोपहर में खाना खाने के बाद इसका सेवन करने से यादाश्त तेज होती है।
  • अगर पीरियड्स अनियमित है तो भी आप सौंफ का सेवन कर सकती हैं। गुड़ के साथ इसके सेवन से फायदा होगा।
  • सौंफ खाने से आंखों की ज्योति भी बेहतर होती है। आप चाहें तो इसे मिश्री के साथ भी ले सकते हैं।
  • खाली पेट सौंफ खाने से खून साफ होता है और त्वचा में चमक आती है।
  • मुंह से दुर्गंध की समस्या वाले लोग नियमित रूप से दिन में तीन से चार बार आधा चम्मच सौंफ चबाएं। ऐसा करने से मुंह से बदबू आना बंद हो जाएगी।
  • सौंफ के पावडर को शकर के साथ खाने से हाथों और पैरों की जलन दूर होती है। खाना खाने के बाद सौंफ का सेवन करना चाहिए।

हिमाचल और देश-दुनिया की ताजा अपडेट के लिए join करें हिमाचल अभी अभी का Whats App Group 

- Advertisement -

Facebook Join us on Facebook Twitter Join us on Twitter Instagram Join us on Instagram Youtube Join us on Youtube

हिमाचल अभी अभी बुलेटिन

Advertisement

Top : News
Download Himachal Abhi Abhi App Himachal Abhi Abhi IOS App Himachal Abhi Abhi Android App

ट्रेंडिंग न्यूज

फोटो गैलरी

बिज़नेस / शेयर बाजार / ई-कॉमर्स

रिलेशनशिप

राशिफल

टेक्नोलॉजी / गैजेट्स / ऑटो

Himachal Abhi Abhi E-Paper


विशेष


HP : Board


सब्सक्राइब करें Himachal Abhi Abhi अलर्ट
Logo - Himachal Abhi Abhi

पाएं दिनभर की बड़ी ख़बरें अपने डेस्कटॉप पर

अभी नहीं ठीक है