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नहाने से लगता है डर तो … पढ़ें पूरी खबर

रोज न नहाने से बढ़ता है बीमारियों का खतरा

नहाने से लगता है डर तो … पढ़ें पूरी खबर

सर्दियों के आते ही कुछ लोगों को पानी से फोबिया हो जाता है, लोग इसके चलते कई दिनों तक नहीं नहाते हैं। इनमें वे लोग शामिल होते हैं जिन्हें सुबह जल्दी निकलना होता है। कुछ लोग तो ऐसे होते हैं जो सिर्फ छुट्टी के दिन ही नहाते हैं। अगर आप भी इनमें से एक हैं तो ऐसा करके आप अपनी सेहत से खिलवाड़ कर रहे हैं। मौसम चाहे सर्दी का हो या गर्मी का, हर मौसम में नहाना चाहिए इसलिए हम आपको कुछ ऐसी बातें बताने जा रहे हैं जिन्हें जानने के बाद आपको नहाने का डर नहीं सताएगा …

सर्दियों में न नहाने से त्वचा के छिद्र बंद हो जाते हैं। इसके कारण शरीर में त्वचा से विषैले तत्वों का निकलना बंद हो जाएगा और अंदर ही अंदर से हमें कई बीमारियां होने का खतरा रहेगा।सर्दियों में नियमित रूप से न नहाने से कई तरह के स्किन डिजीज होने का खतरा रहता है। जब शरीर की अच्छे से सफाई नहीं होगी तो शरीर में कई तरह के बैक्टीरिया हो जाते हैं जो स्किन डिजीज को पैदा करते है।

सर्दियों के दौरान त्वचा में लाल दाने और दाद होना न नहाने का ही नतीजा है।सर्दियां हो यान गर्मियां नहाने के लिए गर्म पानी का इस्तेमाल बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए क्योंकि गर्म पानी से हमारे बाहरी त्वचा के ब्लड फ्लो में कमी आ जाती है। ठंडे जल से नहाने से न केवल हमारा शरीर स्वच्छ होता है बल्कि हमारे दिमाग में भी स्वच्छता आती है। अगर आपको सर्दी या जुकाम की शिकायत होती है तो आप डॉक्टर से पूछकर नहाने से परहेज कर सकते हैं।

 

 

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