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अगर कॉफी के शौक़ीन हैं तो जरूर पढ़ें ये खबर, हो सकती है ये बीमारी

अगर कॉफी के शौक़ीन हैं तो जरूर पढ़ें ये खबर, हो सकती है ये बीमारी

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नई दिल्ली। अक्सर हम थके हों तो चाय या कॉफ़ी (Coffee) का सेवन करते हैं। कॉफ़ी का चलन चाय से ज्यादा है। अगर आप भी कॉफ़ी का ज्यादा सेवन करते हैं तो ये खबर जरूर पढ़ें क्योंकि यहां हम आपको बताने जा रहे हैं कि कॉफ़ी पीने से आपको किस तरह की बीमारी (Disease) का डर रहता है। आपको शायद इस बात की जानकरी नहीं होगी कि ज्यादा कॉफ़ी का सेवन करने से आपको जिंदगी भर सिरदर्द की शिकायत रह सकती है यानी इससे आपको माइग्रेन (Migraine) की परेशानी हो सकती है।

 

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माइग्रेन के शिकार व्यक्ति को सिर के आधे हिस्से में दर्द होता है। चक्कर आना, अचानक मन बदलना, रोशनी या आवाज से परेशानी होना भी इसके लक्षणों में शामिल है। माइग्रेन पर कैफीन वाले पेय का असर जांचा गया। अमेरिका के हार्वर्ड टीएच चान स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ के शोधकर्ताओं ने बताया कि एक या दो कप कॉफी का माइग्रेन पर असर नहीं होता है, लेकिन ज्यादा कॉफी पीने से खतरा बढ़ जाता है। अध्ययन में शामिल लोगों को कुछ हफ्ते तक लगातार इस बात का रिकॉर्ड तैयार करने के लिए कहा गया कि वह रोजाना कैफीन वाले पेय की कितनी मात्रा का सेवन करते हैं। शोध में पाया गया कि कभी-कभी कॉफी पीने वालों को एक या दो कप से ही सिरदर्द बढ़ने का खतरा रहता है।

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