सुनो ! सेहत का खजाना है नीम 

सुनो ! सेहत का खजाना है नीम 

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सभी जानते हैं कि नीम सिर्फ एक पेड़ का नाम ही नहीं, बल्कि सेहत का खज़ाना भी है। लेकिन शायद ही आपको  मालूम हो कि नीम आपके आंतरिक स्वास्थ्य (Internal health) के साथ-साथ बाहरी सुंदरता के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। चेहरे की सुंदरता (Beauty) बेहद मायने रखती है। चाहे पिंपल्स, ब्लैकहेड्स या फिर फाइन लाइन्स की समस्या हो या फिर डेंड्रफ या हेयरफॉल हो ऐसे में परेशान होना स्वाभाविक है। इन स्थितियों में नीम आपकी मदद कर सकती है।
नीम की पत्तियों में एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल और एंटीवायरल तत्व (Antiviral element) होते हैं और इस वजह से ये त्वचा के लिए बहुत प्रभावशाली होती हैं। ये स्किन को बिना ड्राई किए सूजन व जलन भी दूर करती हैं। मुलायम होने तक नीम की कुछ पत्तियों को उबालें। कुछ देर में आप देखेंगे कि नीम की पत्तियों की वजह से पानी हरा होने लगेगा। इस पानी को छान लें और अपने नहाने के पानी में इसे मिलाएं। इस पानी से नियमित (Regular) रूप से नहाने से आप हर तरह के स्किन इंफेक्शन से बचे रहेंगे।
  • नीम की पत्तियां उबालकर ठंडा करें पानी में रूई डुबोएं और फिर उसे चेहरे पर लगाएं। इससे चेहरे का ऑयल व गंदगी साफ हो जाएगी
  • नियमित रूप से इस्तेमाल करने पर नीम आपको झुर्रियों व झाइयों से दूर रख सकता है।
  • ये पिगमेंटेशन पर भी काफी अच्छा असर दिखाता है। नीम के पानी के इस्तेमाल से मुंहासे के दाग भी कम हो जाते हैं और त्वचा में खिंचाव आ जाता है। इसके लिए पत्तियां उबाल कर ठंडा करें यह पानी हर रात त्वचा पर लगाएं।


  • अगर आपकी स्किन ऑयली है, इसमें थोड़ा गुलाबजल मिलाएं और लगाएं। सुबह चेहरा धोएं, त्वचा खूबसूरत व मुलायम हो जाएगी।
  • नीम की पत्तियों व संतरे के छिलकों को पीसकर पेस्ट बना लें। कुछ बूंदें शहद, सोयामिल्क और दही की डालें। जल्दी परिणाम पाने के लिए हफ्ते में तीन बार इसे लगाएं।
  • अगर आपके ब्लैकहेड्स हैं तो प्रभावित स्थान पर थोड़ा नीम का तेल लगा लें।

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