रोज 2 कढ़ी पत्तों का करें सेवन, दूर होंगी ब्लड प्रेशर और लिवर से जुड़ी बिमारियां

बालों को काला करने में कारगर है इसका तेल

रोज 2 कढ़ी पत्तों का करें सेवन, दूर होंगी ब्लड प्रेशर और लिवर से जुड़ी बिमारियां

- Advertisement -

कढ़ी पत्ता (curry leaves) जिसको हम सब्जी (Veggitable) या दाल में डालने के लिए इस्तेमाल करते हैं। ये छोटा सा पत्ता आपकी कई बिमारियां दूर कर सकता है। कढ़ी पत्ते को मीठे नीम (Neem) के नाम से भी जाना जाता है। कढ़ी पत्ते में उपस्थित विटामिन, आयरन, कैल्शियम और फॉस्फोरस शरीर के लिए फायदेमंद होता है। 2 कढ़ी पत्ते का रोज सुबह सेवन करने से ब्लड प्रेशर और लिवर से जुड़ी कई बिमारियों से छुटकारा पाया जा सकता है। इसमें भरपूर मात्रा में आयरन और फॉलिक एसिड पाया जाता है।


यह भी पढ़ें :-जानें कैसे सेल्फी वीडियो से चेक कर सकते हैं अपना ब्लड प्रेशर


रोजाना कढ़ी पत्ते का सेवन करने से आपका कमजोर लिवर हमेशा के लिए ठीक हो जाएगा। इसमें मौजूद विटामिन ए और सी (Vitamins A and C) लीवर को मजबूती प्रदान करते हैं। यह मोटापा कम करने में मदद करता है। कढ़ी पत्ता आपके दांतों के लिए भी काफी लाभदायक है। इसकी दातुन से आपके दांत मजबूत रहते हैं। यही नहीं कढ़ी पत्ता बालों के लिए भी फायदेमंद होता है। कढ़ी पत्ते में वो सारे पोषण तत्व पाए जाते हैं, जो बालों को हेल्दी (Healthy) बनाते हैं। इसके लिए कढ़ी पत्ते को पीस कर इसका लेप बना लें फिर इसे सीधे बालों की जड़ों में लगाएं। जब बाल का लेप सूख जाए जो उसे ठंडे पानी से धो लें। इससे आपके बाल काले, लंबे और घने हो जाएंगें साथी ही बालों की जड़ें भी मज़बूत होगी।

कढ़ी पत्ता बालों के लिए तेल (Oil) बनाने में भी काम आता है। कढ़ी पत्ते का तेल बनाने के लिए सबसे पहले कढ़ी पत्ते को साफ पानी से धो लें और फिर धूप में अच्छे से सुखा लें, जब तक कि यह सूख कर कड़ा न हो जाए फिर इसे पाउडर के रूप में पीस लें। अब 200 एम एल नारियल के तेल में या फिर जैतून के तेल में लगभग 4 से 5 चम्मच कढ़ी पत्ती मिक्स कर के उबाल लें। दो मिनट के बाद आंच बंद कर के तेल को ठंडा होने के लिए रख दें। जब अच्छे से पक जाए तो तेल को छान कर किसी एयर टाइट बोतल (Air tight bottle) में भर कर अच्छे से रख दें। इससे आपके बाल 15 दिन में काले और घने हो जाएंगे।

हिमाचल अभी अभी Mobile App का नया वर्जन अपडेट करने के लिए इस link पर Click करें …. 

- Advertisement -

Facebook Join us on Facebook Twitter Join us on Twitter Instagram Join us on Instagram Youtube Join us on Youtube

RELATED NEWS

हिमाचल अभी अभी बुलेटिन

Top : News

युवाओं से बोले जयराम-रोजगार मांगने वाले नहीं, नौकरी देने वाले बनो

मतदान से पहले बीजेपी नेता की दादागिरी, गुस्से में धमकाकर बोले कर दो शिकायत-देखें वीडियो

ऊना में कला एवं शिल्प मेले में दिख रहा लोगों के हाथों का हुनर

धर्मशाला-पच्छाद में आखिरी दांव, बीजेपी-कांग्रेस के सामने निर्दलीय बने हड्डी

चंबाः चोरी से पहले चोर ने किया भगवान को प्रणाम, फिर नगदी ले उड़ा

ईडी का खुलासा : कमलनाथ के भांजे ने एक दिन में उड़ा दिए 7.8 करोड़ रुपए

पार्वती नदी में चट्टान में फंसा मिला पर्यटक का शव, रात को टहलते फिसला था पैर

तीन घंटे लेट हुई तेजस एक्सप्रेस, वादे के मुताबिक यात्रियों को मिलेगा मुआवजा

केदारनाथ हाईवे पर गिरा बोल्डर : कार-बाइक दुर्घटनाग्रस्त, आठ की मौत

सलापड़ में एचआरटीसी की बस में सवार युवक से पकड़ा चिट्टा

मानसिक रोगी ने तोड़ा नाई की दुकान का शीशा, भीड़ ने कर दी पिटाई

रात को टहलने निकला फैजाबाद का पर्यटक, पार्वती नदी में गिर कर हुआ लापता

कुपवाड़ा : पाकिस्तानी सेना ने तोड़ा सीजफायर, फायरिंग में दो जवान शहीद, एक नागरिक की मौत

ऊनाः लावारिस गाय से टकराईं दो कारें, एक बीच सड़क पलटी - 4 घायल

पंजाब नवांशहर के सैनिक ने कसौली के गेस्ट हाउस में लगाया फंदा

Download Himachal Abhi Abhi App Himachal Abhi Abhi IOS App Himachal Abhi Abhi Android App

राशिफल

टेक्नोलॉजी / गैजेट्स / ऑटो

Himachal Abhi Abhi E-Paper




सब्सक्राइब करें Himachal Abhi Abhi अलर्ट
Logo - Himachal Abhi Abhi

पाएं दिनभर की बड़ी ख़बरें अपने डेस्कटॉप पर

अभी नहीं ठीक है