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सर्दियों में भी स्किन को है सनस्क्रीन की जरूरत, जानें कैसे रखें त्वचा का ख्याल

सर्दियों में भी स्किन को है सनस्क्रीन की जरूरत, जानें कैसे रखें त्वचा का ख्याल

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सर्दियों में स्किन का ख्याल रखना काफी मुश्किल का होता है। ठंडी हवा की वजह से हमारी स्किन ड्राई हो जाती है और फटने लगती है। हम पूरा दिन बिजी होने की वजह से ज्यादा केयर भी नहीं करते और इस वजह से कई बार स्किन ज्यादा खराब हो जाती है। सर्दी हो या गर्मी स्किन को तो हर मौसम में केयर की जरूरत होती ही है। आज हम आपको कुछ आसान टिप्स बताने जा रहे हैं जिनसे आपकी स्किन सर्दी के पूरे सीजन में सॉफ्ट और हेल्दी रहेगी …

सर्दियों में स्किन को एक्सट्रा केयर की जरूरत होती है ऐसे में DIY फेस मास्क आपके लिए बेस्ट है। ये आपकी स्किन को जरूरत के हिसाब से पोषण देता है। नेचुरल सामग्रियां जैसे ऐवकाडो, शहद, ऐलोवेरा और केले का मास्क आपकी स्किन के लिए काफी सेहतमंद हो सकता है। ये आपकी त्वचा को हाइड्रेटेड रखते हैं। इस फेस मास्क को लगाने के लिए इन सारी सामग्रियों को एक साथ ब्लेंड कर क्रिमी पेस्ट बना लें और 15 से 30 मिनट के लिए चेहरे पर लगाकर छोड़ दें।

आपको लगता होगा कि सर्दी के मौसम में सनस्क्रीन की कोई जरूरत नहीं होती है। अगर आप ऐसा सोचती हैं तो बिल्कुल गलत सोच रही हैं। इस मौसम में सूरज की किरणें काफी तेज होती हैं और स्किन को डैमेज कर सकती हैं। ऐसे में स्किन को प्रोटेक्ट करने के लिए सनस्क्रीन की जरूरत पड़ती है।

सर्दी के मौसम में गर्म पानी से नहाना काफी आराम देता है लेकिन इससे स्किन पर बुरा असर पड़ता है। गर्म पानी से बहुत ज्यादा नहाने से आपकी स्किन ड्राई हो जाती है इसलिए सर्दियों में गर्म नहीं बल्कि गुनगुने पानी से नहाएं और 5-10 मिनट से ज्यादा न नहाएं।

सर्दियों में आप अपना बॉडी लोशन भले ही रेग्युलर लगा रहे हों लेकिन फिर भी आपकी स्किन से ड्राईनेस नहीं जाती और आपकी स्किन में इचिंग भी होती है क्योंकि इस समय आपकी स्किन बॉडी लोशन को सही तरीके अब्जॉर्ब नहीं करती है। इसलिए नहाने के तुरंत बाद ही बाथरूम में ही बॉडी लोशन लगा लें क्योंकि नहाते समय स्किन के सारे पोर्स खुले होते हैं जिससे आपकी स्किन लोशन को अच्छी तरह से अब्जॉर्ब कर लेती है।

सर्दियों में अक्सर होंठ ड्राई होकर फटने लगते हैं जिससे काफी जलन होती है। होठों की जलन को दूर करने के लिए अपने फेवरिट लिप बाम लगाने से पहले एक ठंडे टी बैग को लिप्स पर रखें। ये आपके लिप्स को अंदर से ठंडक देगा और जलन भी दूर हो जाएगी। इसके अलावा खूब पानी पिएं अगर शरीर हाईड्रेटेड रहेगा तो होंठ नहीं फटेंगे।

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