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पुरुष इन आदतों को बदलकर बचा सकते हैं समय से पहले हेयर लॉस

 हो सकती है गंजेपन की शिकायत

पुरुष इन आदतों को बदलकर बचा सकते हैं समय से पहले हेयर लॉस

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नई दिल्ली। बदलते लाइफ स्टाइल के चलते पुरुषों में समय से पहले बाल खोने की समस्या आमतौर पर देखने को मिल जाती है। ऐसे में अगर आप भी बालों के खोने से बचना चाहते हैं तो अपनी कुछ आदतों को बदलकर बालों का खजाना सजों कर रख सकते हैं…

बालों को मजबूत, शाइनी और सेहतमंद बनाने के लिए बदलें यह आदतें

राज बाल न धोएं- यह एक ऐसी गलती है जो लगभग हर पुरुष करता है। हर रोज बालों को धोने से स्कैल्प में मौजूद इसेंसियल ऑयल खत्म होते जाते हैं। ऐसे में हफ्ते में दो या तीन बार बाल धोकर नहाना पर्याप्त है।

यूवी रेज़ से बचाएं बाल

सूरज की हानिकारक किरणें स्किन को जितना नुकसान पहुंचाती है। ऐसे में इनसे अपने बालों को बचाने की हर संभव कोशिश करें। इसके लिए आप वालों को बचाने वाले तमाम हेयर प्रोडक्ट्स को इस्तेमाल कर सकते हैं।

2 महीने में एक बार जरूर लें हेयरकट

बालों को हमेशा साफ और स्वच्छ बनाए रखने के लिए इन्हें नियमित अंतराल पर ट्रिम करते रहें। इसके लिए हर 4-6 हफ्ते में हेयर कट जरूर कराएं।

टाइट हैट पहनने से बचें

टाइट हैट या पोनीटेल की वजह से बालों की जड़ों पर तनाव बढ़ता है। इससे बालों के झड़ने की समस्या बढ़ जाती है। इससे गंजेपन की समस्या भी हो सकती है।
हेयर ड्रायर का इस्तेमाल करें कम
बाल ज्यादा हीट की वजह से कमजोर हो सकते हैं। ऐसे में हेयर ड्रायर्स का इस्तेमाल कम से कम करें। बालों को प्राकृतिक रूप से सूखने दें।

 

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