Hair care Tips : बाल (Hair) हमारे शरीर का अहम हिस्सा होते हैं, चाहे पुरुष हों या महिला। लेकिन आजकल की बिगड़ी हुई लाइफस्टाइल (Busy Lifestyle) और बदलते मौसम के कारण बाल कमजोर हो जाते हैं और झड़ने लगते हैं। ऐसे में बालों की देखभाल बेहद जरूरी हो जाती है। सैलून में कई हेयर केयर ट्रीटमेंट्स की जानकारी मिल सकती है, लेकिन ये कभी-कभी बालों पर गलत असर डालते हैं। इसलिए बहुत से लोग घरेलू नुस्खों पर भरोसा करते हैं। अगर आप भी उनमें से एक हैं, तो यह लेख आपके लिए है। यहां हम कुछ ऐसी सब्जियों के बारे में बता रहे हैं, जो बालों के लिए वरदान हैं। इन सब्जियों के इस्तेमाल से आप अपने बालों की बेहतर देखभाल कर सकते हैं।

प्याज: घरेलू नुस्खों का मुख्य अंग

प्याज (Onion) लगभग हर घर में पाई जाती है। इसके इस्तेमाल से आप बालों की देखभाल कर सकते हैं। प्याज का लेप तैयार करने के लिए सबसे पहले प्याज को कद्दूकस करके इसका जूस निकाल लें। फिर इस जूस में दो चम्मच शहद मिलाएं और इस मिश्रण को बालों पर 40 मिनट के लिए लगाएं। नियमित रूप से इस हेयर मास्क के इस्तेमाल से बालों में सुधार देखने को मिलेगा।

आलू: सब्जियों का राजा

आलू को सब्जियों का राजा कहा जाता है और यह बालों के लिए भी बेहद फायदेमंद है। आलू को पीसकर उसमें एक चम्मच शहद और अंडे का पीला भाग मिलाएं। इस पेस्ट में थोड़ा पानी मिलाकर इसे बालों पर आधे घंटे के लिए लगाएं और फिर धो लें। इससे बाल मजबूत और चमकदार होंगे।

धनिया: अप्रत्याशित लेकिन प्रभावी

धनिया में मौजूद तत्व बालों के सेल्स को मजबूत बनाते हैं। इसके लिए धनिया पत्तियों को बारीक काटकर कुछ देर पानी में भिगो दें। फिर इस पानी को बालों और स्कैल्प पर लगाएं और एक घंटे बाद बालों को धो लें।

लहसुन: बालों की लंबाई बढ़ाने में सहायक

प्याज की तरह ही लहसुन भी बालों की लंबाई बढ़ाने में मदद करता है। लहसुन में सल्फर की अधिकता होती है, जो बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देती है। लहसुन की कली को स्कैल्प पर रगड़ने से बालों में सुधार देखने को मिलेगा।