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Results for "सर्दियों "
मंडी: सर्दियों की हल्की बारिश में ही टपकने लगी इंदिरा मार्केट की छतए दुकानदार परेशान
स्थानीय दुकानदारों (Shopkeeper) के अनुसार यह समस्या कोई नई नही है, लेकिन इसका समाधान बार-बार शिकायत देने पर भी नहीं हो रहा है।
सर्दियों में अपनाएं ये घरेलू उपाय, तुरंत मिलेगी बंद नाक से राहत
ज्यादा दवाइयों का सेवन करने से व्यक्ति की रोग प्रतिरोधक क्षमता पर असर पड़ता है। कई स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज के लिए कई घरेलू नुस्खे किए जाते हैं।
सर्दियों में नहीं करता बिस्तर से उठने का मन, अपनाएं ये आसान टिप्स
सर्दियों में दिन छोटे होते हैं और अंधेरा जल्दी पड़ने लगता है। जिसके चलते हमारे शरीर में स्लीप हार्मोन ज्यादा उत्पादन होने लगते हैं।
सर्दियों में पैरों की एड़ियां फटने से हैं आप परेशान, तो लगाएं घी
फटी एड़ियांे पर घी लगाने से आराम मिलता है। इसमें हल्दी का पाउडर और नीम का तेल डालने से भी आराम मिलता है।
सर्दियों के मौसम में लहसुन का सेवन है रामबाण, इम्यूनिटी लेवल भी बढ़ता है
सर्दियों में लहसुन का सेवन रामबाण है। इसके सेवन से कई प्रकार की बीमारियों से निजात मिलती है। इससे इम्यूनिटी लेवल में बढ़ोतरी होती है।
सर्दियों में अगर आप अकेले घूमने जा रहे हैं तो इन बातों का रखें ख्याल
यदि आप अकेले घूमने जा रहे हैं तो कुछ जरूरी चीजों का ख्याल रखें। इससे आपको ट्रैवलिंग में परेशानी नहीं आएगी और आपकी यात्रा भी सुखद रहेगी। आप आनंद भी उठा सकेंगे।
सर्दियों में खाइए काजू, हड्डियां होंगी मजबूत, ब्लड शुगर लेवल भी होगा कम
सर्दियों में काजू का सेवन करना बहुत ही ज्यादा लाभदायक होता है। इससे कई प्रकार के लाभ मिलते हैं। वहीं सेहत भी अच्छी बनी रहती और पाचन तंत्र भी मजबूत रहता है।
सर्दियों में खाओगे काली गाजर तो सेहत रहेगी बिलकुल फिट
सर्दियों में काली गाजर खाने से कई लाभ मिलते हैं। इससे कब्ज आदि रोग दूर होते हैं और ब्लड शुगर लेवल भी कंट्रोल होता है। इसकी के साथ सेहत भी फिट रहती है।
सर्दियों में पानी कम पिओगे तो आपको पैदा हो जाएंगी ये परेशानियां
हमें सर्दियों में खूब पानी पीना चाहिए। सर्दियों में पानी कम पीने से कई तरह की दिक्कत शुरू हो जाती हैं। कब्ज और सिर में दर्द रहने लगती है। वहीं चेहरे पर उदासी छाई रहती है।