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स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होती हैं यह पांच आयुर्वेदिक जड़ी बूटियां
आयुर्वेद एक प्राचीन चिकित्सा विज्ञान है। आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां से हमारे शारीरिक और मानसिक तौर पर स्वस्थ रहने में मदद करती हैं।
रोजाना करें इस फल का सेवन, सेहत को मिलेंगे गजब के फायदे
अनार में पॉलीफेनोलिक नामक तत्व होता है, जो हृदय को स्वस्थ रखने में मदद करता है। इसका जूस तनाव और सूजन को कम करने में मदद करता है।
खाना खाने के तुरंत बाद ना पिएं ग्रीन टी, हो सकता है नुकसान
खाना खाने के तुरंत बाद ग्रीन टी पीने से नुकसान हो सकता है। इससे पाचनतंत्र पर असर पड़ता है। हमें ग्रीन टी या तो खाना खाने से दो घंटे पहले या दो घंटे बाद ही पीनी चाहिए।
भूलकर भी आधार कार्ड के साथ ना करें ऐसी गलती, खाली हो जाएगा बैंक अकाउंट
यूआईडीएआई की तरफ से टोल फ्री हेल्पलाइन नंबर 1947 भी जारी किया गया है। आप आधार कार्ड से जुड़ी समस्या इस पर शेयर कर सकते हैं।
पौष्टिक तत्वों से भरपूर होता है देसी घी, जानिए क्या हैं इसके फायदे
देसी घी न केवल भोजन में स्वाद में भरपूर होने के साथ ही पोषक तत्वों से भी भरपूर होता है। देसी घी स्वास्थ्य लाभों का एक पावर हाउस है।
हर दिन करें इस चाय का सेवन, सेहत को मिलेंगे गजब के फायदे
इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए अक्सर विटामिन सी से भरपूर चीजों का सेवन करने की सलाह दी जाती है। नींबू में मौजूद विटामिन सी इम्यूनिटी बढ़ाने में काफी मदद करता है।
पुरुषों के लिए लाभदायक है इमली का बीज, होते हैं ये जबरदस्त फायदे
इमली में मैग्नीशियम, कैलशियम, सोडियम, जिंक, कॉपर, पोटैशियम जैसे पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो कि सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं।
काजोल ने किराए पर दिया अपना अपार्टमेंट, रेंट जानकर हो जाएंगे हैरान
बॉलीवुड अभिनेत्री काजोल ने अपना पवई वाला अपार्टमेंट रेंट पर दे दिया है। 3 दिसंबर, 2021 को लीज और लाइसेंस एग्रीमेंट किया गया है।
वेट लॉस को ना करें इग्नोर, हो सकता है किसी घातक बीमारी का संकेत
कुछ लोगों का बिना मेहनत किए या सप्लीमेंट्स लिए ही वेट कम होना शुरू हो जाता है। अचानक वजन कम होना शारीरिक समस्याओं का संकेत हो सकता है।
सुबह उठकर पीएंगे ये ड्रिंक तो दूर हो जाएंगी कई बीमारियां
आप में से कई लोगों को सुबह उठकर पानी पीने की आदत होगी। दिन की शुरुआत का ये सबसे अच्छा तरीका भी है। कोरोना काल में तो ये और भी चलन में है। आमतौर पर लोग सुबह गर्म पानी, शहद और पानी, चाय, कॉफी, गर्म चॉकलेट या गर्म दूध पीना ही पसंद करते हैं। एक… Continue reading सुबह उठकर पीएंगे ये ड्रिंक तो दूर हो जाएंगी कई बीमारियां