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Health Tips: व्रत में इन चीजों का करें सेवन, शरीर में बनी रहेगी ताकत
अगर आप नवरात्र में नौ दिनों का व्रत रख रहे हैं, तो आपको आस्था और भक्ति के साथ-साथ अपनी हेल्थ का भी ख्याल रखना चाहिए। ऐसे में कुछ लोगों को शरीर में कमजोरी …
टीनएज में बाल झड़ने के क्या है कारण, कैसे रोकें बालों का टूटना, पढ़े यहां
बालों के झड़ने का सबसे आम लक्षण बालों का पतला होना होता है। स्कैल्प के कुछ क्षेत्रों में बाल कम घने या पतले नजर आ सकते हैं। वॉश करते समय बाल ज्यादा मात्रा में टूट सकते हैं।
दुबलेपन से आप परेशान है तो अपनाएं यह हेल्दी डाइट, बढ़ने लगेगा आपका वजन
आज की दुनिया वजन बहुत बड़ी परेशानी बन चुका है। आप कहेंगे कि वो कैसे। कुछ लोग अपने मोटापेसे परेशान हैं तो वहीं कुछ ऐसे लोग भी हैं जो अपने पतलेपन से परेशान हैं।
दूध और घी को मिलाकर पीने से सेहत को होंगे जबरदस्त फायदे, चेहरे पर आएगा ग्लो
घी तनाव कम करने के लिए फायदेमंद होता है। घी को दूध में मिलाकर पीने से नसों को आराम मिलता है, जिससे फिर हमें नींद अच्छी आती है।
महाशिवरात्रि 2023 : शिवरात्रि व्रत में क्या खाएं क्या नहीं जानिए यहां
हर व्रत की तरह शिवरात्रि के व्रत (Mahashivaratri Vrat) के भी कुछ खास नियम होते हैं। व्रत के दिन कई चीजें खाने से परहेज रखना होता है तो कई चीजों का सेवन आप कर सकते हैं।
पाकिस्तान पूर्व राष्ट्रपति परवेज मुशर्रफ का निधन, दुबई के अस्पताल में चल रहा था इलाज
पाकिस्तान पूर्व राष्ट्रपति जनरल (सेवानिवृत्त) परवेज मुशर्रफ का रविवार को दुबई के एक अस्पताल में निधन हो गया। वह 79 वर्ष के थे। मुशर्रफ का दुबई के एक अमेरिकी अस्पताल में इलाज चल रहा था।
क्या कभी देखे हैं नीले रंग के केले, स्वाद एकदम आइसक्रीम जैसा
केला (Banana)एक ऐसा फल है जो सभी जगह पर आसानी से मिल जाता है। हममें से कई लोगों को केले बहुत पसंद होते हैं। केला सबसे ज्यादा एनर्जी देने वाला फल माना जाता है। आयुर्वेद में भी केला खाने के कई फायदे बताए गए हैं। विटामिन , प्रोटीन व अन्य पोषक तत्व से भरपूर केला… Continue reading क्या कभी देखे हैं नीले रंग के केले, स्वाद एकदम आइसक्रीम जैसा
रोजाना करें इस फल का सेवन, सेहत को मिलेंगे गजब के फायदे
अनार में पॉलीफेनोलिक नामक तत्व होता है, जो हृदय को स्वस्थ रखने में मदद करता है। इसका जूस तनाव और सूजन को कम करने में मदद करता है।
100 साल तक जीने की है ख्वाहिश तो आप भी खाने में शामिल करें ये सब्जी
यूरोपीय शोधकर्ताओं ने दुनिया के ब्लू जोन्स के हिस्से पर अध्ययन किया। वहां लोगों के अधिक दिन तक जिंदा रहने का राज है बीन्स का सेवन करना।
सर्दियों में अगर आपने पाचन तंत्र रखना है मजबूत तो खाइए यह हेल्दी फूड
सर्दियों के मौसम में हेल्दी फूड खाने से पाचन तंत्र सही रहता है, जबकि अनहेल्दी फूड खाने से पेट खराब हो जाता है। इसलिए इस मौसम में बहुत ज्यादा ख्याल रखना चाहिए।