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#Navratri_Special: व्रत में करें इन हेल्दी फलाहार का सेवन, नहीं लगेगी भूख
व्रत के दौरान कुट्टू का आटा, सिघांटे का आटा, ताजी सब्जियां, दूध, दही और मखाने जैसी चीजों को प्राथमिकता दी जाती है क्योंकि इनको खाने पेट हल्का रहता है और ये चीजें आसानी से पच भी जाती हैं।
#Navratri_Special : प्रेग्नेंट महिलाएं व्रत रखने से पहले इन बातों का रखें ध्यान
गर्भवती महिलाएं (Pregnant women) भी अगर नवरात्र के व्रत रखना चाहती हैं तो अपनी और बच्चे की सेहत को बनाए रखने के लिए कुछ बातों का ध्यान रखना बेहद जरूरी हैं।
गाय के दूध में हैं इतने सारे गुण, तेज दिमाग के साथ कई चीजों में फायदेमंद
इससे तनाव का स्तर घटता है, दिमाग में हैपी हॉर्मोन्स का स्तर बढ़ता है और इन दोनों बातों का सीधा असर आपकी नींद के साइकल पर पड़ता है। यानी आपको समय पर नींद आती है।
कोरोनाकाल में स्ट्रांग इम्यूनिटी के लिए जरूर खाएं ये देसी सुपरफूड
आयुर्वेद के अनुसार यह सुपरफ़ूड बालों, त्वचा और नाख़ूनों की सेहत के लिए बेहद फ़ायदेमंद है. नियमित रूप से आंवला जूस का सेवन करनेवालों का ब्लड शुगर नियंत्रण में बना रहता है।
बरसात में खान-पान का रखें पूरा ध्यान, इन पांच चीजों का बिलकुल ना करें सेवन
बरसात में सबसे ज्यादा नुकसान खाद्य पदार्थों (Food items) से पहुंचता है और कई प्रकार की चीजों का सेवन करना बीमारी की प्रमुख वजह भी बन जाता है।
क्यों हो रही है आपके पैरों में जलन कारण जानना है जरूरी
विटामिन बी12 तंत्रिका तंत्र के कार्यों सहित हमारे शरीर के कई कार्यों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसलिए बी12 झुनझुनी के साथ पैरों में जलन और बाहों में जलन का कारण बन सकता है।
सालभर में छह माह बसता है पहाड़ का ये गांव, यहां की निराली है ये चीज
द्रोणागिरी इसी नीति घाटी में बसा एक बेहद खूबसूरत गांव है। यह गांव साल में सिर्फ छह माह ही आबाद होता है, लेकिन जब आबाद होता है तो इसका कोई मुकाबला नहीं रहता।
Coronavirus का असर : दूध से भी ज्यादा महंगा हुआ गौमूत्र
रिपोर्ट के अनुसार विक्रेता माबूद अली ने बताया कि दूध के मुकाबले उसे ज्यादा कमाई गोमूत्र और गाय के गोबर में हो रही है।
परिजनों का आरोप- नवजात को दे दी Expiry दवा, चार दिन से जागा नहीं
पिछले चार दिन से उसका बच्चा लगातार सो रहा है। दूध पिलाने के लिए उसे बार-बार जगाना पड़ता है। साथ ही उसे दूध भी चम्मच से पिलाया जा रहा है।
वर्ष 2020 का पहला चंद्रग्रहणः आप की राशि पर क्या पड़ेगा असर, पढ़े
भारत के अलावा यह ग्रहण यूरोप, अफ्रीका, एशिया और ऑस्ट्रेलिया में भी दिखाई देगा। पौष शाकम्बरी पूर्णिमा और चंद्रग्रहण एक साथ होने की वजह से गुरु पूजा भी सूतक लगने से पहले कर लेना ठीक होगा।