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खाना खाने के बाद पेट में होती है जलन, अपनाएं ये घरेलू उपाय, मिलेगा आराम
तुलसी की पत्ते हमारे पेट के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। ये पत्ते बड़ी तेजी से मेटाबॉलिज्म सिस्टम को दुरुस्त करते हैं और डाइजेशन से जुड़ी बीमारियों से राहत देते हैं।
नहीं बढ़ रही है बच्चे की हाइट तो डाइट में शामिल करें ये फूड आइटम्स
बच्चे क्या खाते हैं, क्या पीते हैं इसका सीधा असर उनकी सेहत पर पड़ता है। इसके साथ ही बच्चों का खानपान पोषक और पर्याप्त न हो तो उनके वृद्धि व विकास पर भी प्रभाव पड़ता है। बढ़ती उम्र के साथ बच्चों की डाइट भी बदल जाती है। बच्चों के शरीर को खानपान अत्यधिक प्रभावित करता… Continue reading नहीं बढ़ रही है बच्चे की हाइट तो डाइट में शामिल करें ये फूड आइटम्स
राजमा समेत जलेबी, समोसा नहीं है भारतीय पकवान, जानिए किस देश के हैं ये फूड आइटम
भारत में आमतौर पर खाए जाने वाले स्नैकस समोसा, गुलाब जामुन, जलेबी आदि भारतीय व्यंजन नहीं है। भारतीयों को पसंद आने वाली चाय ब्रिटेन से आई है।
स्वस्थ रहने के लिए जरूर अपनाएं ये हेल्दी आदतें , सफाई पर दें खास ध्यान
सबसे पहले घर में सफाई पर खास ध्यान दें। कहीं भी पानी इकट्ठा न होने दें। सिंक, वाश बेसिन आदि जैसी जगहों पर नियमित रूप से सफाई करें। खाने की किसी भी वस्तु को खुला न छोड़ें।
हनुमान जयंती आजः जाने कैसे करें बजरंगबली की पूजा, भूलकर भी ना करें ये काम
पवनपुत्र हनुमान की पूजा का फल तभी मिलता है जब तन और मन दोनों की शुद्ध हों। भूलकर भी हनुमान जयंती के दिन काले रंग के वस्त्र न पहनें। इससे नकारात्मक ऊर्जा का प्रवाह बढ़ता है।
नवरात्र में उपवास कर रहे हैं तो रात को खाएं ये हेल्दी चीजें
आलू को उपवास के दौरान विशेष रूप से सेंधा नमक के साथ बनाया जाता है। इसे आप कुट्टू की पूरी या चपाती के साथ खा सकते हैं। इससे आपका पेट भी भरा रहेगा और पाचन भी ठीक रख सकते हैं।
वजन कम करने में मदद करेंगे ये मॉर्निंग मील्स, पढ़ें बनाने का आसान तरीका
मॉर्निंग मील्स आपको वजन कम करने में भी बहुत मदद कर सकते हैं। हम आपको आसान तरीके बताएंगे, जिससे आपको क्रेविंग्स पर काबू रहेगा।
मां लक्ष्मी को प्रसन्न करने के लिए आज करें ये उपाय, घर में होगी सुख समृद्धि
शुक्रवार का दिन सफेद रंग से संबंधित होता है इसलिए इस दिन ज्यादा से ज्यादा इस रंग का इस्तेमाल करना चाहिए। शुक्रवार के दिन सफेद रंग के वस्त्र पहन कर ही पूजा पाठ करना चाहिए।
चेहरे से रंग को हटाने के लिए लगाएं ये पैक, ऐसे करें घर पर तैयार
आज हम आपको कुछ ऐसे फेस पैक के बारे में बताएंगे, जिसकी मदद से आप होली के रंगों से अपनी त्वचा को खराब होने से बता सकते हैं।
दुबलेपन से आप परेशान है तो अपनाएं यह हेल्दी डाइट, बढ़ने लगेगा आपका वजन
आज की दुनिया वजन बहुत बड़ी परेशानी बन चुका है। आप कहेंगे कि वो कैसे। कुछ लोग अपने मोटापेसे परेशान हैं तो वहीं कुछ ऐसे लोग भी हैं जो अपने पतलेपन से परेशान हैं।