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आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए अपनी डाइट में शामिल करें ये चीजें
आज के दौर में मोबाइल फोन, लैपटॉप और टेलीविजन पर अधिक समय बिताने की वजह से आंखें बुरी तरह से प्रभावित होने लगती हैं। ऐसे में अकसर लोगों को चश्मे का सहारा लेना पड़ता है। कई बार तो आंखों की गंभीर स्थितियां जैसे मोतियाबिंद या ग्लूकोमा आदि भी होने लगता हैं। ऐसे में आपको डॉक्टर… Continue reading आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए अपनी डाइट में शामिल करें ये चीजें
खाना खाने के बाद पेट में होती है जलन, अपनाएं ये घरेलू उपाय, मिलेगा आराम
तुलसी की पत्ते हमारे पेट के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। ये पत्ते बड़ी तेजी से मेटाबॉलिज्म सिस्टम को दुरुस्त करते हैं और डाइजेशन से जुड़ी बीमारियों से राहत देते हैं।
पहली अप्रैल से हिमाचल में 2.31 लाख महिलाओं को मिलेंगे प्रतिमाह 1500 रुपए
पहली अप्रैल से 2.31 लाख महिलाओं को प्रतिमाह 1500 मासिक पेंशन दी जाएगी। इस पर 416 करोड़ रुपये प्रतिवर्ष खर्चा आएगा। यह बात उद्योग मंत्री हर्षवर्धन चौहान ने सुकेत देवता मेला के समापन समारोह की अध्यक्षता करते हुए कही।
शरीर में हो रहे बदलाव को ना करें इग्नोर, बड़ी बीमारी दे सकती है दस्तक
शरीर में हो रहे बदलाव का हमारे पैंक्रियाज पर बुरा असर पड़ सकता है। हमारे शरीर में मौजूद खाने को डाइजेस्ट करने में पैंक्रियाज हमारी मदद करता है।
नवरात्र में व्रत रखने वाले कमजोरी से बचने के लिए खाएं ये चीजें, बढ़ेगी इम्यूनिटी
अगर आप नवरात्र में नौ दिनों का व्रत रख रहे हैं, तो आपको आस्था और भक्ति के साथ-साथ अपनी हेल्थ का भी ख्याल रखना चाहिए। ऐसे में कुछ लोगों को शरीर में कमजोरी महसूस होने लग जाती है।
नवरात्र में उपवास कर रहे हैं तो रात को खाएं ये हेल्दी चीजें
आलू को उपवास के दौरान विशेष रूप से सेंधा नमक के साथ बनाया जाता है। इसे आप कुट्टू की पूरी या चपाती के साथ खा सकते हैं। इससे आपका पेट भी भरा रहेगा और पाचन भी ठीक रख सकते हैं।
हिमाचल में मौसम के मिजाजः शिमला में दोपहर बाद पहले हुई बारिश फिर ओले
मौसम विज्ञान केंद्र शिमला की ओर से आज और कल 2 दिन के लिए येलो अलर्ट जारी किया है। प्रदेश में 2 दिन तक सामान्य बारिश रहेगी। इस अलर्ट से प्रदेश के मध्यम और निम्न ऊंचाई वाले क्षेत्र प्रभावित होंगे।
वजन कम करने में मदद करेंगे ये मॉर्निंग मील्स, पढ़ें बनाने का आसान तरीका
मॉर्निंग मील्स आपको वजन कम करने में भी बहुत मदद कर सकते हैं। हम आपको आसान तरीके बताएंगे, जिससे आपको क्रेविंग्स पर काबू रहेगा।
Holi 2023: भारत समेत दुनिया के इन देशों में मनाया जाता है रंगों का त्योहार
भारत में इस साल 18 मार्च को होली का त्योहार मनाया जाएगा। इससे एक दिन पहले यानी 17 मार्च की रात को होलिका दहन किया जाता है।
होली के रंग में रंगे दुनिया के इन देशों के ये अनोखे फेस्टिवल, पढ़े यहां
रंगों का ऐसा सेलिब्रेशन सिर्फ भारत में ही नहीं होता, बल्कि दुनिया के दूसरे देशों में भी होता है, लेकिन उनको मनाने की तारीखें अलग- अलग होती है और नाम तो अलग होते ही है।