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आपकी सेहत ही नहीं स्किन को भी हेल्दी बनाता है अनार

आपकी सेहत ही नहीं स्किन को भी हेल्दी बनाता है अनार

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अनार तो आप सभी को पसंद होगा। अनार के छोटे-छोटे रसीली दाने देखने में सुंदर होते ही हैं इनके फायदे भी इतने ही अच्छे होते हैं। अनार सेहत के लिए फायदेमंद है यो तो सबको पता ही होगा लेकिन यह हमारी स्किन के लिए भी इतना ही लाभकारी है। अनार में मुख्य रूप से विटामिन ए, सी, ई, फॉलिक एसिड और कई तरह के एंटी ऑक्सिडेंट पाए जाते हैं जो कई सौंदर्य उत्पादों में भी इसका इस्तेमाल किया जाता है। अनार में मौजूद विटामिन ई त्वचा को चमक प्रदान करता है और नए स्किन टिशूज के बनने में मदद करता है। इसके अलावा भी अनार के बड़े गुण हैं जिनके बारे में हम आपको बता रहे हैं …


  • हर रोज अनार का जूस पीने से चेहरे पर निखार आता है साथ ही ये कील-मुंहासों की समस्या में भी फायदेमंद है।
  • अनार, सूरज की नुकसानदायक यूवी किरणों से त्वचा को सुरक्षित रखने का काम करता है। अनार के छिलकों में सन-ब्लॉकिंग एजेंट्स होते हैं जोकि नेचुरल तरीके से त्वचा को सुरक्षित रखता है।
  • अनार में उच्च मात्रा में विटामिन ए, ई और सी होता है। ये विटामिन बढ़ती उम्र के लक्षणों को जल्दी आने से रोकते हैं। ये त्वचा की महीन रेखाओं और झुर्रियों को जल्दी आने से रोकता है।
  • अनार, त्वचा की ऊपरी परत को सुर‍क्षित करने का काम करता है साथ ही ये कोशिकाओं के निर्माण में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, जिससे चेहरे पर निखार आता है।

  • अनार त्वचा को हाइड्रेटेड रखने का काम करता है। अनार की बीजों से निकले तेल का इस्तेमाल त्वचा को कोमल और मुलायम बनाए रखता है।
  • अनार विटामिन सी का एक बहुत अच्छा माध्यम है। अनार का जूस पीने से पाचन क्रिया अच्छी होती है साथ ही इसका एंटी-ऑक्सीडेंट गुण कील-मुंहासों की समस्या को दूर रखने में फायदेमंद है।
  • अनार के छिलके को पीसकर, उससे चेहरे पर मसाज करने से डेड स्किन साफ हो जाती है, साथ ही ब्लैकहेड्स की समस्या भी दूर हो जाती है। आप चाहें तो इसे ब्राउन शुगर और हनी के साथ मिलाकर भी लगा सकते हैं।

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