ब्रेकअप के बाद भी कायम रखें दोस्ती का रिश्ता, रहेंगे मेंटली स्ट्रॉन्ग

ब्रेकअप के बाद भी कायम रखें दोस्ती का रिश्ता, रहेंगे मेंटली स्ट्रॉन्ग

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रिलेशनशिप टूटना और उसके बाद जिंदगी जीना किसी के लिए आसान नहीं होता। ये किसी की भी जिंदगी में एक मुश्किल दौर की तरह होता है। ब्रेकअप के बाद अक्सर लोग एक-दूसरे के लिए अजनबी हो जाते हैं जो कि लाइफ के लिए और ज्यादा मुश्किल हो जाता है। इंसान ऐसे समय में डिप्रेशन (depression) में भी जा सकता है। इससे बचने के लिए ये सही होगा अगर आप अपने एक्स पार्टनर से ब्रेकअप (breakup) के बाद दोस्ती कर लें। कई बार कपल के लिए ब्रेकअप के बाद अपने आप को संभालना मुश्किल हो जाता है। ब्रेकअप के बाद लोग पूरी तरह से टूट जाते हैं। ऐसे में अगर हम उसी इंसान से दोस्ती कर लें तो मेंटली स्ट्रॉन्ग (mentally strong) रहने में ये मदद करता है। अपने एक्स को दोस्त बनाने के कई फायदे हैं जिनके बारे में हम आपको बताने जा रहे हैं …


यह भी पढ़ें :-लिव-इन रिलेशनशिप से होती है साथी की परख, लेकिन इसके भी हैं कुछ नुकसान

ब्रेकअप के बाद साथी की यादों से निकलना मुश्किल हो जाता है। आप दिनभर उसके ही बारे में ही सोचते रहते हैं। ऐसे में अगर आप एक्स पार्टनर (Ex partner) से दोस्ती बनाए रखते हैं तो धीरे-धीरे उसे भूलना थोड़ा आसान हो जाता है।

ब्रेकअप के बाद आप एक्स से दूर रहना ही ज्यादा बेहतर समझते हैं, लेकिन अगर प्यार में नाकाम होने के बावजूद आप दोस्ती निभाते हैं तो आपको खुद को नए रंग में ढालने का समय मिल जाता है।

लड़कियां ब्रेकअप के बाद काफी इमोशनल ब्लैकमेल (Emotional blackmail) करती हैं, बार-बार फोन कर के रोती हैं। इस तरह की हरकत न करें। आप के ऐसा करने से पार्टनर को लगने लगता है कि अगर वह आप के टच में रहेगा तो उसे हमेशा आप का यह ड्रामा झेलना पड़ेगा।

ब्रेकअप की वजह से हम इतने तनाव में आ जाते हैं कि हम क्या करते हैं हमें खुद को भी नहीं पता होता इसलिए दूसरे की इंसल्ट (Insult) करने की गलती न करें अगर आप ऐसा करते हैं तो नुकसान आप का ही है।

अगर आप ब्रेकअप के बाद भी एक-दूसरे से अच्छे से बात करते हैं तो इससे यह साफ होता है कि आप के दिल में एक-दूसरे के लिए नफरत (Hate) नहीं है।


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