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वर्ल्ड कप से पहले जिम नहीं योगा कर रहे हैं क्रिस गेल, दिया यह तर्क

कहा- खेल के लिए मानसिक पहलू जरूरी

वर्ल्ड कप से पहले जिम नहीं योगा कर रहे हैं क्रिस गेल, दिया यह तर्क

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नई दिल्ली। वेस्ट इंडीज (West Indies) के धांसू बल्लेबाज क्रिस गेल वर्ल्ड कप (World Cup) से पहले जिम में पसीना बहाने के वजाए योगा (Yoga) कर रहे हैं। इसके पीछे उन्होंने यह तर्क दिया है कि उनके लिए खेल का मानसिक पहलू ज्यादा अहम है।


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गौर हो गेल ने आईपीएल (IPL) में उम्दा प्रदर्शन किया था। आईपीएल में सबसे ज्यादा छक्के लगाने का रिकॉर्ड (Record) उन्हीं के पास है। 39 साल की उम्र में खुद को फिट रखने के लिए योग के अलावा मसाज भी लेते हैं। उनका कहना है कि इससे उन्हें थकान से उबरने में मदद मिलती है। एक न्यूज़ एजेंसी से बातचीत में उन्होंने कहा, ‘मजेदार खेल है। विश्व कप (World Cup) से पहले रन बन रहे हैं। मेरे पास काफी अनुभव है। मैं अपनी बल्लेबाजी से खुश हूं। उम्मीद है कि यह लय कायम रहेगी।

उन्होंने कहा, ‘उम्र का असर तो होता ही है। मेरे लिए सबसे अहम बात खेल का मानसिक पहलू है। अब शारीरिक पहलू उतना अहम नहीं रह गया है। मैंने पिछले दो महीने में फिटनेस (Fitness) पर उतना ध्यान नहीं दिया। मैं अपने अनुभव और मानसिक दृढ़ता का इस्तेमाल करता हूं। मैंने कुछ समय से जिम नहीं किया है। मैं आराम कर रहा हूं और मसाज करवा रहा हूं। मैं खुद को तरोताजा रखने की कोशिश कर रहा हूं।’


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