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अक्सर हम खाने में मसालों का इस्तेमाल (use) करते हैं इन्हीं मसालों में से एक है तेजपत्ता (bay leaf)। यह खाने का स्वाद बढ़ा देता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि तेजपत्ते को खाने में डालने के आलावा कई और भी बड़े फायदे होते हैं जिसके बारे में बात कम होती है। जानकारी के अनुसार तेजपत्ते को घर में जलाने से आपका तनाव (stress) को दूर होता है इसे इस्तेमाल करने से 5 मिनट में आपका तनाव को दूर होगा। वहीं, तेजपत्ते की महक आपके घर में रूम फ्रेशनर का काम करती है।
यही नहीं यह त्वचा की बीमारियों और सांस संबंधित समस्याओं को भी ठीक करने में मदद करता है। यह तेज पत्ता वातावरण में मौजूद दूषित कणों को काटता है। इससे थकान भी दूर रहती है और दिमाग की नसों को आराम मिलता है। इसका धुंआ जब सांस के जरिए हमारे शरीर में जाता है तो इससे हमारा इम्यून सिस्टम मजबूत रहता है। साथ ही इससे हमारा नर्वस सिस्टम ठीक रहता है और मानसिक गतिविधियां तेज होती हैं।
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