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परीक्षा के दौरान बच्चों की दिनचर्या

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परीक्षाएं शुरु हो चुकी हैं। इस समय बच्‍चों के दिमाग पर परीक्षा में अच्‍छे अंक पाने का जोश और डर दोनों ही होता है। परीक्षा के समय अगर बच्‍चों के खान पान और दिनचर्या पर ध्‍यान न दिया गया तो उनके शरीर पर बुरा असर पड़ सकता है। इसलिए हम बताएगें कि आप अपने बच्‍चों को परीक्षा के लिए कैसे तैयार करें, जिससे उनके स्‍वास्‍थ्‍य पर कोई बुरा असर न पड़े। इसके अलावा माता-पिता और बच्चे दोनों को किन बातों का ध्यान रखना है… इन सभी बातों पर आज चर्चा करेंगे डॉ अतुल गुप्ता।

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