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स्टडी : स्मार्टफोन इस्तेमाल करने से टीनएजर्स के दिमाग पर नहीं खतरा

स्टडी : स्मार्टफोन इस्तेमाल करने से टीनएजर्स के दिमाग पर नहीं खतरा

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आमतौर पर आपने लोगों को ये कहते हुए सुना होगा कि स्मार्टफोन (Smartphone)का इस्तेमाल करने से सेहत पर असर पड़ता है, या स्मार्टफोन के ज्यादा इस्तेमाल से मानसिक हेल्थ (Mental Health)पर असर होता है। कहा जाता है कि टीनएजर्स (Teenagers)की मानसिक हेल्थ पर फोन का ज्यादा इस्तेमाल करने के कारण ज्यादा असर पड़ता है। लेकिन, आज हम आपको एक स्टडी (Study)के बारे में बताने जा रहे हैं जिसमें ये कहा गया है कि स्मार्टफोन के इस्तेमाल से टीनएजर्स को खतरा नहीं होता है।


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वैज्ञानिकों ने 10 से 15 साल तक की आयु वाले 2,000 से ज्यादा टीनएजर्स पर स्टडी की। स्टडी के लिए डेटा इक्क्ठा करने के लिए उन्होंने दिन में तीन बार इन टीनएजर्स के मानसिक स्वास्थ्य से संबंधित लक्षणों के रिपोर्ट ली। इसके साथ ही ये भी देखा गया कि रोजाना टीनएजर्स फोन या ऑनलाइन गेम पर कितना समय बिताते हैं। इन सभी डेटा को इक्क्ठा कर एक रिपोर्ट बनाई गई। रिसर्च में पाया गया डिजिटल तकनीक के अत्यधिक उपयोग का संबंध खराब मानसिक स्वास्थ्य से नहीं है।इस रिपोर्ट में जिन टीनएजर्स ने अधिक टेक्सट मैसेज भेजे थे वे अन्य की तुलना में अच्छा महसूस कर रहे थे। हालांकि, शोधकर्ताओं के मुताबिक़, टीवी, इंटरनेट, सोशल मीडिया का इस्तेमाल लिमिट में किया जाना चाहिए, इनमें संतुलन होना चाहिए।

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