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हर किचन में आलू तो जरूर होता ही है। आलू को आपने अलग-अलग सब्जी में खाया होगा पर इसका इस्तेमाल स्किन (Skin) को ग्लो व टाइट करने में होता है। विटामिन सी, बी 1, बी 3 और मैग्नीशियम, पोटेशियम और फास्फोरस से भरपूर आलू का इस्तेमाल स्किन के दाग-धब्बे हटाने और आंखों के डार्क सर्कल से निजात पाने के लिए तो होता ही है पर आलू के फेसपैक (Facepack) के इस्तेमाल से त्वचा पर कसाव के साथ-साथ स्किन का ग्लो भी बढ़ता है। जानते हैं आलू के फेसपैक कैसे बनाएं …
आलू और हल्दी का फेसपैक स्किन की रंगत को निखारने में मदद करता है। इसक लिए आधे आलू को घिस लें और इसमें एक चुटकी हल्दी मिलाकर चेहरे पर लगाकर आधे घंटे के लिए छोड़ दें। अब आप अपने फेस को नार्मल पानी से साफ कर लें। हफ्ते में एक बार इस फेसपैक को जरूर लगाएं।
टमाटर और आलू में खूब एंटीऑक्सीडेंट्स पाया जाता है जो कि चेहरे की फ्री रेडिकल से लड़कर आपके चेहरे तक कीटाणु और बैक्टीरिया को आने से रोकते है। इसी के अलावा इसमें मौजूद एसिडिक गुण आपके चेहरे के खुले पोर्स को बन करता है। ड्राय स्किन से बचने के लिए एक चम्मच शहद भी डाल लें।
आधे आलू को घिस कर उसका रस निकालें अब इसमें एक अंडे का सफेद हिस्सा मिलाकर अच्छी तरह मिक्स कर लें। तैयार पैक को चेहरे और गर्दन पर लगाकर 20 मिनट के लिए छोड़ दें। सादे पानी से फेस धो लें। इसका असर आपको तुरंत नजर आएगा।
एक बड़ा चम्मच आलू का पेस्ट लीजिए और इसमें एक बड़ा चम्मच दही मिलाइए। करीब आधे धंटे तक इस पेस्ट को रख दीजिए। अब चेहरे पर इस पेस्ट को लगाएं। यह आपकी स्किन को तरोताजा कर देता है। यह आपकी स्किन को टाइट करने में भी मदद करता है।
आलू का पेस्ट बना लीजिए। अब इसमें एक चम्मच नींबू का रस मिलाएं और चेहरे पर लगा लीजिए। 15 मिनट बाद चेहरे को धो लें। यह नैचुरल फेशियल ब्लीच का काम करता है। यह आपकी डार्क स्किन कॉम्प्लेक्शन को दूर करने में मदद करता है।
एक बड़ा चम्मच आलू का रस में दो चम्मच नींबू का रस और दो चम्मच मुल्तानी मिट्टी मिलाकर पैक तैयार करें। अब इसे दस से पंद्रह मिनट तक चेहरे पर लगाकर छोड़ दें। अब ठंडे पानी से चेहरे को धोएं। इससे आपके चेहरे के दाग दूर हो जाएंगे और आपका चेहरा दमक उठता है।
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