एनर्जी ड्रिंक भी किसी ना किसी
प्रकार के प्रिजर्वेटिव्स को डालकर
ही बनती है
रोजाना किसी भी चीज का सेवन
करना सेहत के लिए नुकसानदेह
हो सकता है
अधिक मात्रा में एनर्जी ड्रिंक के
सेवन से आपको शुगर का खतरा
बढ़ सकता है
एनर्जी ड्रिंक जगह अगर आप
फलों के जूस का सेवन करें तो
बेहतर है
कैफीन की अधिक मात्रा होने से
रक्त प्रवाह व रक्तचाप की समस्याएं
हो सकती हैं
एक लिमिट में एनर्जी ड्रिंक का
सेवन करके आप इसके गुण के
लाभ उठा सकते हैं
चाहे तो अपने लिए घर पर ही
एनर्जी ड्रिंक बना सकते हैं,वह
हानिकारक नहीं होगा