एयर पॉल्यूशन से हो सकता है
गले में इंफेक्शन, ऐसे करें बचाव
एयर पॉल्यूशन से सांस के
मरीजों को काफी दिक्कतें
हो सकती है
हल्दी वाला दूध गले के
इन्फेक्शन को कोसों दूर
करता है
दूध में हल्दी के साथ सोंठ
भी मिलाएं, ये ज्यादा फायदेमंद
अपनी सुबह की शुरुआत
चाय की जगह काढ़े के साथ करें
तुलसी के साथ काढ़े
में अजवाइन, काली मिर्च
अदरक, डालें
इन्फेक्शन्स से राहत पाने
के लिए नमक के पानी से
गरारे करें
नाक, गले की सफाई के
लिए स्टीम लेना भी असरदार
उपाय है