लंबे समय तक एक जगह पर बैठकर करते हैं काम तो हो जाएं सावधान

बहुत देर तक एक ही स्थान पर बैठे रहने से हो सकता है थ्रॉम्बोसिस

थ्रॉम्बोसिस का मतलब होता है रक्त थक्का या रक्त प्रथमागत होना

देर तक बैठने से हमारे पैरों के मांसपेशियों में रक्त का प्रवाह धीरे होता है

खून के थक्के बनने का खतरा बढ़ता है जो खून के प्रवाह को ब्लॉक करते हैं

थ्रॉम्बोसिस से पैरों में दर्द-सूजन लाल-नीले दाग, सूजी नसें दिखाई देती है

लंबे समय तक बैठे रहने से बचें,  संभव हो तो थोड़ी-थोड़ी देर में खड़े हों

खूब पानी पिएं, डॉक्टर के सलाह पर  ही एंटी-थ्रॉम्बोटिक दवाएं लें

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