वर्क प्लेस पर अपने साथ रखें
ये फूड्स, कम नहीं होगी एनर्जी
ऑफिस में काम करते वक्त
स्नैक्स लेते रहने से शरीर में
एनर्जी बनी रहती है
लोग काम के बीच में चिप्स
नमकीन, कुकीज जैसे अनहेल्दी
स्नैक्स लेते हैं
चिप्स, समोसा, बर्गर, कॉफी
चाय, कटलेट खाने से मोटापा
भी बढ़ता है
स्नैक्स टाइम को हेल्दी रखने
के लिए कुछ चीजें अपने साथ
कैरी कर सकते हैं
सूखे मेवे खाना बेहतरीन
ऑप्शन है, आप आलूबुखारा
किशमिश भी ले सकते हैं
भूख को हैंडल करने के
लिए आप एक या दो सेब
कैरी कर सकते हैं
बादाम, अखरोट, पिस्ता
सनफ्लावर सीड्स मिला
लें और ऑफिस ले जाएं
हिना खान ने किया ऐसा
वर्कआउट कैंसर से जूझ रहीं
अदाकारा की तारीफ में उमड़े
लोग, मिली शाबाशी
हिना खान ने किया ऐसा
वर्कआउट कैंसर से जूझ रहीं
अदाकारा की तारीफ में उमड़े
लोग, मिली शाबाशी
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