उम्र भर रहना है फिट
तो रोज सुबह खाएं
ये चीजें
बिजी लाइफस्टाइल में
सेहत का ख्याल रखना
बहुत जरूरी
पोषक तत्वों से भरपूर
केला खाने से शरीर को
ऊर्जा मिलती है
रोजाना नींबू पानी पीने
से वजन कम करने में
मदद मिलती है
भिगे हुए अंजीर-किशमिश
पेट की बीमारियों को खत्म
करते हैं
खाली पेट जूस पीने से
बॉडी के टॉक्सिक पदार्थ
बाहर निकलते हैं
पपीता पाचन के लिए
काफी फायदेमंद माना
जाता है
सौंफ के पानी से आपका
मेटाबॉलिज्म बूस्ट होता है