आज ही डाइट में शामिल कर
लीजिए मूली, मिलेंगे ये फायदे
आप अलग-अलग तरीकों
से मूली को डाइट में शामिल
करते हैं
फाइबर से भरपूर है मूली, जो
आपके पाचन में सुधार करता है
इम्यूनिटी को बढ़ाने और हेल्दी
रहने के लिए मूली का सेवन करें
ये मौसमी संक्रमण, सर्दी-जुकाम
से बचाने में मदद कर सकती है
मूली का रस पीने से त्वचा
रूखेपन और बेजान होने से
बचती है
मूली पोटेशियम से भरपूर,
ब्लड प्रेशर के मरीजों के
लिए भी फायदेमंद
मूली खाकर शरीर में पोषक
तत्वों की कमी को दूर किया
जा सकता है