खराब लाइफस्टाइल और बढ़ते
वजन के चलते ज्यादातर लोग
परेशान हैं
मल्टीविटामिन्स से भरपूर मूंग
की दाल से बढ़ते वजन को कंट्रोल
किया जा सकता है
वेट लॉस करने वाले लोग
ब्रेकफास्ट में मूंग दाल का
चीला शामिल कर सकते हैं
स्प्राउट्स खाना हेल्दी माना
जाता है,रोजाना सुबह मूंग दाल
के स्प्राउट्स खा सकते हैं
अगर वेट लॉस जर्नी में हैं तो
मूंग दाल की खिचड़ी को डाइट
में जरूर शामिल करें
फाइबर से भरपूर मूंग की दाल
पेट को लंबे समय तक भरा
रखने में मदद करती है
अंकुरित मूंग दाल का सेवन
डाइजेशन को भी बेहतर रखने
में मदद करता है