एनीमिया के शिकार हैं तो पिएं ये   हेल्दी ड्रिंक्स, तेजी से बढ़ेगा खून

मामला गंभीर,ज्यादातर महिलाएं प्रभावित होती हैं खून की कमी से

एनीमिया से निपटने के लिए आयरन की गोली प्रिसक्राइब करते हैं डॉक्टर

पोषक तत्वों के साथ खून बढ़ाने के लिए बेस्ट माना जाता है चुकंदर को

पालक में आयरन विटामिन ए व सी जैसे पोषक तत्वों की मात्रा होती है

अनार का जूस पीने से भी खून बढ़ाने में काफी मदद मिल सकती है

विटामिन सी का साथ आयरन भी प्रदान करता है ऑरेंज जूस

सेब में आयरन, फाइबर कई तरह के जरूरी विटामिन पाए जाते हैं

पहली बार 1933 में हिंदी फिल्म कर्मा में हुआ था लिपलॉक सीन

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