पोषक तत्वों का खजाना है दही,
सुबह -सवेरे इसे खाने के है कई फायदे
दिन की शुरुआत करने के लिए
एक बहुत ही एक्सीलेंट चॉइस है।
दही एक वर्सेटाइल फ़ूड है जिसका
आनंद कई तरीकों से लिया जा सकता
है
दही आपके स्वाद और सेहत के
हिसाब से अनगिनत फायदे दे
सकता है
वजन नियंत्रित रखने के लिए
दही एक बढ़िया विकल्प है
पाचन तंत्र को संतुलित बनाए
रखने और पेट के लिए है बेस्ट
दही में काफी अधिक मात्रा में
प्रोबायोटिक्स मौजूद होते हैं
दही के सेवन से कब्ज और दस्त
जैसी समस्याओं से बच सकते हैं।