आज विश्व हृदय दिवस: इस साल की थीम- हृदय का प्रयोग करें, हृदय को जानें

हर एक लाख लोगों में दिल की बीमारी से, 28 हजार की होती है मौत

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एक मिनट में लगभग 60 बार और प्रतिदिन एक लाख बार धड़कता है दिल

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पुरुषों का दिल का भार करीब 340 ग्राम और महिलाओं का दिल 280 ग्राम

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व्यायाम, खानपान और गतिविधियां ठीक रख के रहेंगे दिल के रोग दूर

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दिल के दौरे की दर हर साल 2 फीसदी बढ़ी है, जो ठीक नहीं है

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सांस लेने में तकलीफ, पसीना आना, गैस की फीलिंग आना खतरनाक

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हरी सब्जियां, फल, दाल का सेवन, सफेद नमक व चीनी कम,फैट युक्त भोजन बंद करें

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