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बालों में तेल कितनी देर तक लगाएं और क्या है सही तरीका पढ़ें

हेयर ग्रोथ को बेहतर बनाने के लिए

बालों में तेल कितनी देर तक लगाएं और क्या है सही तरीका पढ़ें

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बालों में तेल लगाने के बहुत सारे फायदे हैं। खास तौरपर सर्दियों के मौसम में जब बाल रूखे लगते हैं तो तो तेल लगाना और भी जरूरी हो जाता है। पुराने समय में लोग बालों में तेल लगाए रखते थे। वह इसलिए कि जितनी देर बालों में तेल लगा होता बाल उतने की मजबूत बेहतर होंगे। अमूमन लोग आमतौर पर नहाने और शैंपू करने से पहले बालों में अच्छी तरह से तेल लगाते हैं। कई लोग रात को तेल लगाने के बाद सुबह बाल धो देते हैं। आमतौर पर हेयर ऑयल का काम होता है हेयर फॉलिकल्स की गहराई में जाकर जड़ों को मज़बूत बनाना, क्यूटिकल्स को सील करना, स्कैल्प को पोषण देना और हेयर ग्रोथ को बेहतर बनाना। अब सवाल है कि तेल को बालों में कितनी देर लगा रहने देना चाहिए।

वैसे तो यह आपके बालों के प्रकार पर भी निर्भर करता है। अगर आपके स्कैल्प का पीएच लेवल संतुलित है और बाल सेहतमंद है तो ऑयलिंग ट्रीटमेंट एक घंटे के लिए ही काफी रहेगा। अगर आपके बाल डैमेज है, बालों के सिरे बेजान हैं तो आपको कंडीशनिंग के लिए ज़्यादा समय की ज़रूरत है। तो आपको रात भर अपने बालों में तेल लगा कर रखना चाहिए। अपने बालों के टेक्सचर और मौसम में उमस को देखकर आप हफ्ते में एक-एक करके दोनों ऑयलिंग तकनीक अपना सकते हैं। हैरानी की बात है कि कई लोगों को बालों में तेल लगाने की सही तकनीक अभी तक पता नहीं है। कई लोग अभी भी बालों की जड़ों में हथेली से रगड़ कर तेल लगाते हैं। उनका मानना है ऐसा करने से बालों की जड़ों में सीधे तेल लगता है। जानते हैं कि बालों में तेल लगाने का सही तरीका….

चौड़े दांत वाली कंघी लेकर बाल संवारे। अपनी पसंद का कोई भी ऑयल 2 मिनट तक हल्की आंच में गर्म करें। अब उसकी गर्माहट को कमरे के तापमान में आने दें।

आप सीधे अपने स्कैल्प पर तेल डालने से बचें क्योंकि ये आपके बालों को चिपचिपा बना देगा। इसकी वजह से आपको ज़्यादा शैम्पू का इस्तेमाल करना पड़ेगा।

अपने बालों को छोटे छोटे हिस्सों में बांट लें। अब अपनी उंगलियों को हल्के गर्म तेल में डालें और धीरे धीरे पार्टीशन में लगाएं।

अपनी हथेली से अपने स्कैल्प को ना रगड़ें। ऐसा करने से ज़्यादा बाल झड़ते और टूटते हैं। इसके बजाय आप अपनी उंगलियों के सिरों से अपने सिर की सर्कुलर मोशन में मसाज कर सकते हैं, इससे आपका ब्लड सर्कुलेशन बढ़ेगा। ये आप 10 से 15 मिनट के लिए करें।

अगर आप चाहते हैं कि ऑयल अंदर जड़ों तक बेहतर ढंग से पहुंचे तो आपको अपने स्कैल्प को स्टीम देनी चाहिए। आप गर्म पानी में एक हल्का तौलिया डुबाएं। अब उसे बाहर निकाल कर उसमें से अतिरिक्त पानी निचोड़ दें। अब तुरंत इसे अपने सिर और बालों को लपेट लें।

इस बात का ध्यान रखें कि तेल लंबे समय तक सिर पर ना लगा हो क्योंकि इससे गंदगी ज़्यादा चिपकती है और ये डैंड्रफ को बढ़ावा देता है। आप 12 घंटे से ज़्यादा वक़्त के लिए सिर पर ऑयल लगा कर ना छोड़ें।

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