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Winter Season | Ankles | Pain
Last Updated on January 17, 2023 by sintu kumar
सर्दियों के मौसम में अक्सर क्या आप के साथ भी होता है कि जब आप सुबह सो कर उठते हैं तो जमीन पर पैर रखते ही आपकी एड़ियों में चमक सी उठ जाती है और कुछ देर तक दर्द बना रहता है। इस दर्द को आप नजरअंदाज करते हुए अपने काम में लग जाते हैं। लेकिन एड़ियों में होने वाला ये दर्द आप लंबें वक्त तक नहीं छोड़ सकते है। एड़ी में होने वाला ये दर्द कई बीमारियों की वजह हो सकता है। सुबह के वक्त एड़ी में होने वाला ये दर्द प्लांटर फेशिआइटिस या एक्लीट टेंडिनिटिस कंडीशन के कारण भी हो सकता है। अगर इस तरह की तकलीफ आपको लंबे समय तक बनी रहती है तो आपको डॉक्टर को दिखाना और ट्रीटमेंट करवाना जरूरी हो जाता है। लेकिन एड़ी के दर्द को आप कुछ घरेलू उपायों की मदद से ठीक कर सकते हैं, इसके साथ ही सुबह उठते ही एड़ी में दर्द क्यों होता है. चलिए जानते हैं इनकी वजह