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बिना एक्सरसाइज भी इस तरह कम हो सकता है वजन, इस चीज का सेवन करेगा कमाल
चना, बादाम, मूंग आदि से तैयार हुए स्प्राउट्स में बहुत सारे पोषक तत्व मौजूद होते हैं। सुबह के नाश्ते में इसे खाना काफी फायदेमंद होता है। जानें इससे आपका वजन कैसे कम होगा ?