Tips To Reduce Stress : नेशनल डेस्क। आज कल सभी लोगों का लाइफ़ स्टाइल (LifeStyle) ऐसा हो चुका है कि तनाव जैसी बातें बेहद आम लगती हैं। जिसे देखो वही तनाव (Stress) में है। ऐसे में तनाव मुक्त करने के लिए कई ऐसी चाणक्य नीतियां हैं जो हमारे काम आ सकती हैं। इन नीतियों का सहारा लेकर हम तुरंत खुद को रिलैक्स कर सकते हैं। वहीं कभी अगर हमारे किसी साथी को इस नीति की जरूरत हो तो उसे भी हम तनाव फ्री (Stress Free) कर सकें। चलिए जानते हैं इनके बारे में

आचार्य चाणक्य (Acharya Chanakya) को देश के महान विद्वानों में से एक माना जाता है। उनके नीति शास्त्र में जीवन से जुड़ी कई बातों का जिक्र है, जो इंसान को जिंदगी में सही मार्गदर्शन देते हैं।

अगर आपकी फीलिंग्स को किसी व्यक्ति (if Someone Hurt Your Feelings) ने ठेस पहुंचाई है तो, या फिर अगर कोई व्यक्ति आपका अपमान करता है तो चाणक्य नीति ऐसे लोगों पर समय बर्बाद न करने की सलाह देती है। अगर आपके सामने भी कभी ऐसी स्थिति आए तो सबसे पहले खुद के विकास पर ध्यान दें। ऐसा करने से आपकी सहन शक्ति का भी विकास होता है।

आपका टाइम कैसा भी हो सबसे पहले अपने परिवार के बारे में सोचें। क्योंकि परिवार ही होता है जो बुरे वक्त में हमारे पास होता है।

चाहे जीवन में कैसी भी स्थिति हो, हमेशा सत्य की राह पर चलें। क्योंकि ऐसा करने से आपका मन भी शांत रहेगा। अगर एक बार भी आपने झूठ बोल दिया तो आप उसी जाल में फंसते चले जाओगे।

चाणक्य नीति के अनुसार समाज में शिक्षित व्यक्ति (An Educated Man) का सदैव सम्मान होता है। व्यक्ति की शिक्षा ही उसे सबसे अलग बनाती है। ऐसे में जब भी कोई कठिन स्थिति आए अपनी बुद्धि का इस्तेमाल करें।

चाणक्य नीति के अनुसार मनुष्य को लक्ष्य से कभी नहीं भटकना चाहिए। समय अच्छा हो या बुरा व्यक्ति को प्रयास निरंतर करते रहना चाहिए।