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हिमाचल में बढ़ रहे हैं हार्ट के मरीज; जिला स्वास्थ्य अधिकारियों को मिली बचाव की ट्रेनिंग
शिमला। हिमाचल प्रदेश में दिल के दौरे पर शनिवार को एक कार्यशाला (Workshop) का आयोजन किया गया। राष्ट्रीय स्वास्थ्य मिशन (NHM) की इस कार्यशाला में हिमाचल के युवाओं में बढ़ती दिल की बीमारी (Heart Disease) के बारे में जानकारी दी गई। कार्यशाला में जिला स्वास्थ्य अधिकारियों को बुलाया गया था, ताकि वे दिल की बीमारियों के बारे में जानकार अपने जिलों में लोगों को जागरूक करें।
आपको बता दें कि इससे पहले यह बात सामने आई थी कि शिमला के IGMC में दिल की बीमारी की शिकायत के साथ आने वाला हर तीसरा मरीज 40 से कम उम्र का है। हिमाचल के विभिन्न मेडिकल कॉलेजों के डॉक्टरों ने राज्य के हर तीसरे व्यक्ति के दिल का मरीज होने की वजह खानपान में लापरवाही (Careless Food Habits) और व्यायाम न करने को बताया था। कुछ अरसा पहले सिरमौर में शादी के दौरान नाचते एक युवक के दिल के दौरे से मौत की खबर भी खूब चर्चा में आई थी।
अटैक आए तो पहले एक घंटे को वेस्ट न करें
राष्ट्रीय स्वास्थ्य मिशन की निदेशक प्रियंका वर्मा ने बताया कि कार्यशाला में युवाओं में बढ़ती दिल की बीमारी पर चिंता जताई गई। उन्होंने कहा कि हार्ट अटैक का पहला घंटा काफी महत्वपूर्ण होता है। इस अहम समय को वेस्ट न कर इस दौरान क्या एहतियात बरतनी चाहिए, इसके बारे में कार्यशाला में जानकारी दी गई है। उन्होंने कहा कि युवाओं में भी हार्ट अटैक की समस्या बढ़ रही है। इसका कारण खान-पान संबंधी आदतें और आलसी दिनचर्या के साथ बढ़ती नशे की प्रवृत्ति (Drug Abuse) है। इनसे बचकर हार्ट अटैक जैसी बीमारी को रोका जा सकता है।
धमनियों में रुकावट सबसे बड़ी वजह
डॉक्टरों के अनुसार, हार्ट अटैक (Heart Attack) के तीन मुख्य कारण बताए हैं। पहला कारण 30 प्लस की उम्र के वे लोग, जिनका अपने खान-पान पर नियंत्रण नहीं है। इसमें 40-50 साल के लोगों में जो अचानक अटैक पड़ रहा है। उनमें हार्ट अटैक का मुख्य कारण आर्टरीज में ब्लॉकेज होना है। इससे हॉट तक ब्लड नहीं पहुंच पाता और हार्ट बीट बढ़ जाने से वह नियंत्रण में नहीं रहता, जिससे दिल का दौरा पड़ता है। ऐसे में 30 की उम्र के बाद नियमित रूप से अपना ब्लड प्रेशर और दिल की जांच करवाते रहें, साथ ही अपने खानपान में वसायुक्त चीजों को न्यूनतम कर दें।
हार्ट अटैक के लक्षण
हार्ट अटैक के लक्षण (Heart Attack Symptoms) में सीने में दर्द होना, बाजू में दर्द होना, ठंड लगने के साथ पसीना आना, कई बार उल्टी और कमजोरी की समस्या, खड़े होने पर आंखों के सामने अंधेरा छा जाना हार्ट अटैक के लक्षण हैं।
