शिमला। आज World Heart Day है। दिल का ध्यान रखने का दिन। चिंता की बात यह है कि हिमाचल (Himachal) में लोग अपने दिल का ध्यान नहीं रख रहे हैं। इसका नतीजा यह है कि राज्य में हर तीसरा युवा आज दिल का मरीज (Heart Patient) है। इन युवाओं पर दिल के दौरे की आशंका बहुत ज्यादा है। अब चूंकि कम उम्र में दिल की धमनियों में ब्लॉकेज होने लगे हैं, इसलिए दिल का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। पहले जहां हार्ट अटैक की समस्या 50 से अधिक उम्र वाले लोगों को होती थी। वहीं, हिमाचल के अस्पतालों में आने वाले एक तिहाई हार्ट मरीज युवा हैं, जिनकी आयु 40 साल से कम है। आईजीएमसी के ओपीडी में आने वाले 100 हार्ट मरीजो में 33 मरीज युवा होते हैं, जिनकी आयु 40 साल से कम है, यानी हिमाचल वासियों का दिल कमजोर होता जा रहा है।

हाल में सामने आए असमय मौत के मामले

सिरमौर में बीते दिनों एक वीडियो वायरल हुआ था, जिसमें एक युवक की शादी समारोह (Wedding Program) में नाचते-नाचते मौत हो गई थी। कई जगह जिम में युवाओं की एक्सरसाइज के दौरान मौत की घटना सामने आई है। कई बार बिना लक्षण के मरीज की मौत हो जाती है, उसका कारण वंशानुगत भी होता है। हार्ट बीट (Heart Beat) बढ़ने से दिल अनियंत्रित हो जाता है तो व्यक्ति को हार्ट अटैक आ जाता है।

धमनियों में रुकावट सबसे बड़ी वजह

डॉक्टरों के अनुसार, हार्ट अटैक (Heart Attack) के तीन मुख्य कारण बताए हैं। पहला कारण 30 प्लस की उम्र के वे लोग, जिनका अपने खान-पान पर नियंत्रण नहीं है। इसमें 40-50 साल के लोगों में जो अचानक अटैक पड़ रहा है। उनमें हार्ट अटैक का मुख्य कारण आर्टरीज में ब्लॉकेज होना है। इससे हॉट तक ब्लड नहीं पहुंच पाता और हार्ट बीट बढ़ जाने से वह नियंत्रण में नहीं रहता, जिससे दिल का दौरा पड़ता है। ऐसे में 30 की उम्र के बाद नियमित रूप से अपना ब्लड प्रेशर और दिल की जांच करवाते रहें, साथ ही अपने खानपान में वसायुक्त चीजों को न्यूनतम कर दें।

ओपीडी में 60-70 फीसदी हार्ट मरीज

आईजीएमसी शिमला के कार्डियोलॉजी विभाग में आने वाले प्रतिदिन मरीजों में 60 से 70 फीसदी हार्ट मरीज होते हैं। जबकि 15 फीसदी मरीज हार्ट डिजीज (Heart Disease) के होते हैं।
वहीं, कई बार हार्ट फेलियर के भी मरीज आते हैं, जिनका इलाज किया जाता है।

हार्ट अटैक के लक्षण

हार्ट अटैक के लक्षण (Heart Attack Symptoms) में सीने में दर्द होना, बाजू में दर्द होना, ठंड लगने के साथ पसीना आना, कई बार उल्टी और कमजोरी की समस्या, खड़े होने पर आंखों के सामने अंधेरा छा जाना हार्ट अटैक के लक्षण हैं।

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