आपने देखा होगा कि अमूमन आंखों के नीचे काले घेरे (Dark Circles under Eyes) आ जाते हैं। इससे पूरी लुक खराब हो जाती है। मगर काफी हद तक हम ही इनके लिए जिम्मेदार होते हैं। आइए आज हम आपको बताते हैं कि वे कौन सी आदतें हैं जिससे आंखों के नीचे काले घेरे आ जाते हैं और हमारी लुक खराब हो जाती है। इन आदतों (Habits) को कैसे दूर किया जाए, ताकि हमें निजात मिले।

यह भी पढ़ें:अपनी स्किन को कैसे रखें हर समय ग्लोइंग ? आइए आपको बताते हैं कुछ आयुर्वेदिक नुस्खे

आज डिजिटल युग (Digital Age) है। हम अधिकतर स्मार्ट फोन से चिपके रहते हैं। हालांकि फोन (Phone) जरूरत भी है मगर हद से ज्यादा इसका इस्तेमाल नुकसान (Loss) भी है। आजकल तो दिन-रात लोग फोन से चिपके रहते हैं। यही नहीं वे कई घंटे टीवी स्क्रीन पर भी बिताते हैं। इससे ही आंखों (Eyes) पर काले घेरे आने शुरू हो जाते हैं। इतना ही नहीं स्क्रीन आंखों को कमजोर भी कर देती है। शरीर की तरह ही स्किन को भी हाइड्रेशन की जरूरत होती है। यदि हम कम पानी पिएंगे तो स्किन में नमी कम होती जाती है। इस तरह सेल्स डेड होने लग जाते हैं और चमड़ी (Skin) काली पड़ने शुरू हो जाती है। शोध में यह पाया गया है कि जो लोग पानी कम पीते हैं उन्हें बहुत जल्द आंखों के नीचे काले घेरे आने लगते हैं।

इसके अलावा हम अपनी स्किन की केयर के लिए कई तरह के प्रॉडक्टस (Products) भी प्रयोग करते हैं। मगर इन प्रॉडक्ट्स के इस्तेमाल से पहले हमें उनकी जानकारी होना बहुत ही जरूरी होता है। वरना लाभ की जगह हमें नुकसान भी हो सकता है। यदि आप आंखों के नीचे काले घेरों से निजात पाना चाहते हैं तो इन टिप्स (Tips) को अप्लाई कर सकते हैं। इसके लिए स्किन को हाइड्रेट रखने के लिए रोजाना रात में सोने से पहले हाइड्रेटिंग सीरम का इस्तेमाल करें। इसके अलावा आप शहद भी लगाकर सो सकते हैं।

हिमाचल और देश-दुनिया की ताजा अपडेट के लिए join करें हिमाचल अभी अभी का Whats App Group