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Jun2021Breaking News
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हर लड़की चाहती है कि उसके बाल लम्बे और घने हों लेकिन हेयर ग्रोथ एक बेहद स्लो प्रोसेस है। दो इंच बाल बढ़ाने के लिए भी आपको महीने लग सकते हैं। इससे पहले की बाल लंबे होते हैं, इन्हें ट्रिंम कराने का समय आ जाता है। बाल बढ़ाने के लिए लोग कई उपाय करते हैं। जिसमें से बालों में रोज तेल लगाने से लेकर हेयर पैक (Hair Pack) लगाना शामिल है। अपने पालक खाया तो बहुत होगा लेकिन क्या अभी बालों पर ट्राई किया है। पालक (Spinach) बालों की ग्रोथ बढ़ाई जा सकता है। हम सभी जानते हैं कि पत्तेदार सब्जी में पौष्टिकता अधिक होती है और यह एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती हैं। पालक को हेयर पैक के तौर पर इस्तेमाल कर के बालों का विकास किया जा सकता है। हम आपको बताते हैं हेयर पैक कैसे बनाना है –
इस पैक में मिलाया गया शहद और तेल बालों में पोषक तत्वों और नमी को सील करने में मदद करते हैं। इससे बाल हेल्दी और डैमेज होने से बचते हैं। यह बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देता है और ब्लड सुर्केलेशन बढ़ाता है। ऑलिव, कोकोनट और कैस्टर ऑयल तेलों में एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं, जो स्कैल्प को हेल्दी बनाने में मदद करते हैं। यह स्प्लिट एंड्स को कम करने और रोकने में मदद करते हैं। यही नहीं ये तीनों ही तेल बालों के विकास को बढ़ावा देते हैं। वहीं, शहद को बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए जाना जाता है। शहद में ढेर सारे एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो आपकी स्कैल्प और बालों को हेल्दी रखने में मदद करते हैं। शहद में प्रोटीन, मिनरल्स और विटामिन पाए जाते हैं, बालों की जड़ों को मजबूत करते हैं, उन्हें झड़ने से बचाते हैं और गंजापन से छुटकारा दिलाते हैं।
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