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सामान्य डिलीवरी के लिए हैं ये योग आसन
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HP-1
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Apr 07 20213 years ago
Last Updated on April 7, 2021 by
सामान्य डिलीवरी के लिए कुछ योगासन हैं जो हम आज आपको बताएंगे। योग, मानसिक, शारीरिक व भावनात्मक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करता है। गर्भावस्था के दौरान योग आपके शरीर को श्रम और डिलीवरी के लिए तैयार करता है। डिलीवरी पूर्व योग ऐसा व्यायाम है जो शरीर को सामान्य डिलीवरी के लिए तैयार करता है।
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