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कांगड़ा वैली कार्निवल में छाया ‘मिलेट्स फूड फेस्टिवल’
धर्मशाला (पंकज नरयाल)। कांगड़ा वैली कार्निवल (Kangra Valley Festival) में इस बार ‘मिलेट्स फूड फेस्टिवल’ (Millets Food Festival) लोगों को खूब भा रहा है। कार्निवल का शुभारंभ शुक्रवार को यहां कृषि एवं पशुपालन मंत्री चंद्र कुमार करेंगे। जिलाधीश डॉ. निपुण जिंदल ने कहा कि 2023 अंतरराष्ट्रीय मोटा अनाज वर्ष के रूप में मनाया जा रहा… Continue reading कांगड़ा वैली कार्निवल में छाया ‘मिलेट्स फूड फेस्टिवल’
पद्मश्री से नवाजे जाएंगे मंडी जिला के नेक राम शर्मा, कृषि क्षेत्र में बेहतर कार्य पर मिलेगा अवार्ड
नेक राम ने सभी किसानों से ज्यादा से ज्यादा प्राकृतिक खेती करने और इससे होने वाली उपज का ही सेवन करने का आह्वान किया है।
विटामिन बी 12 की कमी के कारण पैदा हो जाते हैं कई रोग, जानिए क्यों जरूरी है
विटामिन बी 12 की कमी के कारण शरीर को कई रोग लग जाते हैं। इसकी तरफ अगर समय पर ध्यान नहीं दिया जाए तो इसके परिणाम गंभीर हो सकते हैं।
पितृ पक्ष में इन चीजों का ना करें सेवन, झेलना पड़ेगा भारी नुकसान
इस साल पितृ पक्ष 10 सितंबर से लेकर 25 सितंबर तक चलेंगे। पितृपक्ष के दौरान दिवंगत पूर्वजों के लिए श्राद्ध और पिंडदान किया जाता है।
खाना खाने के बाद जोर-जोर से धड़कता है आपका दिल, तो आज ही बदलें अपनी यह आदतें
बदलती लाइफस्टाइल और खानपान के चलते डायबिटीज से लेकर हार्ट संबंधित कई बीमारियां लोगों को जकड़ रही हैं। कई लोग मानते हैं कि खाना खाने के बाद अगर आपकी हार्ट की धड़कन तेज हो जाए तो ये गंभीर चिंता का विषय है
ऐसा करने से शनि दोष का असर होगा कम, दान करें ये चीजें
स्वास्थ्य से जुड़ी परेशानियों से छुटकारा पाने के लिए शनिवार शाम को काले कपड़ों व काले जूतों का दान करना चाहिए।
पौष्टिकता व औषधीय गुणों है भरपूर है ये अनाज, फिर भी हम गए भूल
कौदा का वैज्ञानिक नाम एलिसाइन कोराकाना है। आमतौर पर इसे फिंगर मिलेट भी कहते हैं। अधिक रेशा, प्रोटीन, एमीनो एसिड, खनिज तत्व से भरपूर मंडुवे का सेवन मधुमेह के रोगियों के लिए लाभकारी होता है
बिना एक्सरसाइज भी इस तरह कम हो सकता है वजन, इस चीज का सेवन करेगा कमाल
चना, बादाम, मूंग आदि से तैयार हुए स्प्राउट्स में बहुत सारे पोषक तत्व मौजूद होते हैं। सुबह के नाश्ते में इसे खाना काफी फायदेमंद होता है। जानें इससे आपका वजन कैसे कम होगा ?
World Sleep Day : बिस्तर पर जाने से पहले करेंगे ये जरूरी काम तभी आएगी अच्छी नींद
सुबह घूमने जाएं व योग करें। सोने का समय तय करें, भले ही आपका रूटीन कितना भी व्यस्त क्यों न हो। इससे शरीर के सोने और उठने का चक्र संतुलित हो जाता है।
बदल रहा है मौसम, पढ़े कैसे रखें अपनी सेहत का ख्याल
इस बदलते मौसम में कभी सर्दी है तो कभी गर्मी, ऐसी स्थिति में हम सभी अपने स्वास्थ्य( Health) के प्रति लापरवाह हो जाते हैं, तो ऐसे समय में आप सेहत को लेकर थोड़ा सचेत रहें क्योंकि इस मौसम में बुखार और संक्रमण (Fever and infection)काफी तेजी से फैलता है, इसलिए बेहतर है कि अपनी रोग… Continue reading बदल रहा है मौसम, पढ़े कैसे रखें अपनी सेहत का ख्याल